摘要：<正>如今,雾霾天气成为影响各大城市空气质量的"罪魁祸首"。大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病,并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤,出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。在雾霾多发的时令里,你准备好改怎样应对它了吗?下面就为大家介绍一些应对雾霾的措施。1、注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,这类人群在雾天要注意情绪调节。

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