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亚健康有哪些表现

作者:刘玉晖
亚健康   精神压力   超负荷运转   脑力劳动   脑疲劳  

摘要:目前,中国高收入人群的过速老化趋势已经超过欧美强家水平。专家特别强调,现在“自领”阶层和一些以脑力劳动为职业的人群,亚健康表现比较突出,因为他们相对精神压力很大,使得精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,导致脑疲劳,从而引起全身的“亚健康”症状,如浑身无力,头晕眼涩,心悸气短,失眠健忘,上火便秘,没有食欲等等。

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