摘要：21世纪,瘦越来越成为美的标准。胖人在减肥,体重正常的人在减肥,就连瘦人也在减肥。减肥已经成为永恒的话题,很多女人都在想各种办法拼命地让自己再瘦一些,并且为自己所憧憬的身材而努力着。笔者跟大家分享一下在国外采访时,那些保持身材的专家——模特是如何减肥和保持身材的。希望给正在减肥的人们,提供一些参考。

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