香蕉的营养价值
香蕉是一种很常见的水果，含有丰富的钾和碳水化合物，以及少量的其他营养素，从营养成分而言，与其说香蕉是水果，其实香蕉更接近于薯类。但其碳水化合物中以果糖、葡萄糖为主，故香蕉的含糖量很高，属于热量较高的水果之一。
香蕉的食疗作用
香蕉营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的概率降低21%。
中医认为，香蕉性寒味甘，具有止渴去烦，润肺肠的作用。营养学认为，香蕉中所含丰富的膳食纤维具有润肠通便、抗癌的效果，尤其含有丰富的钾，脂肪低，适合于患有心脏病、肾脏病和肝脏病的患者食用，但是，香蕉中所含大量的糖，却不适合患糖尿病的患者食用。
准妈妈食用香蕉的好处
孕早期：由于准妈妈受孕早期体内激素分泌的改变，导致胃肠道平滑肌细胞松弛张力减弱，贲门括约肌松弛，常出现恶心、呕吐等早孕反应，影响食欲，容易造成碳水化合物摄入不足，长期饥饿状态下，需要分解身体脂肪功能，在分解身体脂肪的过程中，其代谢产物就是酮体，准妈妈血液中过高的酮体会通过胎盘进入胎儿体内，影响宝贝大脑和神经系统的发育，而且这种损伤是不可逆的。香蕉等水果中含有丰富的碳水化合物，而且多为糖，如果糖、葡萄糖和蔗糖，可很快被身体利用。
孕中晚期：早孕反应逐渐减轻，食欲增加，需要多样化的食物安排才能满足胎儿的生长发育需求，香蕉作为健康零食中的一员，与其他水果搭配，控制好量就可以。不仅可以提高所需的维生素和矿物质，水果中所含的果胶等膳食纤维还可以预防出现孕期便秘现象。
关键词：香蕉秸秆还田；切碎；高效；节能
中图分类号：S668.1 文献标识码：A DOI：10.11974/nyyjs.20160230019
1 前言
香蕉秸秆还田机的研制主要来源于农业生产的需要。香蕉是我国南方大宗的热带作物，1a收获1次，收获后大量的香蕉茎杆由人工逐棵砍伐搬运出蕉园。既占地、浪费劳力，又浪费了大量的有机肥，香蕉茎杆里富含大量的有机质氮、磷、钾和微量元素，是农业生产中重要的有机肥原料之一，应用香蕉秸杆还田机械技术，将茎杆切碎还田，不仅可减少焚烧，避免资源浪费和由于焚烧产生的环境污染，又解决占地问题，而且可改良土壤，有利于微生物的活动，经过发酵，增加土壤有机质含量，培肥地力，减少化肥用量，保护耕地；还能耕作土地。提高生产的效率，降低生产成本，同时又可缩短休耕期，便于抢种。也可以说，香蕉秸秆还田机的出现是必然的，也是农业机械上的一次革命，促进香蕉增产，以实现香蕉生产可持续发展。
香蕉秸秆还田机适应南方地区的香蕉生产特点设计，刀端线速度高，机器负荷轻，机械结构简单，操作十分方便；安全可靠，切碎质量好，没有出现阻塞现象，且残渣铺设均匀，作业振动小，噪音低。作业效率高，1h可切碎香蕉秸秆检测结果0.39hm2，节能度高，油耗低，与同类其它机型相比，1h可节油料35.7%。除可切碎香蕉秸秆检测结果外，还可切碎菠萝叶、玉米等作物桔杆及杂草。
2 机具的结构及用途特点
2.1 结构与工作原理
目前，国内香蕉秸秆还田机所用的切碎形式有3种，即甩刀式、滚切式和盘刀式，3种形式的切碎质量差，切碎率
根据以上同类机型使用比较，采用新的切割切碎装置，用螺旋齿锯盘刀切割，切碎轴上分别装有6片螺旋盘刀.作业时螺旋盘刀刀端按螺旋顺序切割香蕉秸秆。并采用正反转和高低速离合控制，实现切碎轴正反转高低速切碎，经田地测试，解决了切碎质量差，切碎率低
2.1.1 结构
香蕉秸秆还田机由三点悬挂、变速箱总成、传动箱总成、机架、切碎轴总成、限深装置组成。结构如图1所示：
2.1.2 工作原理
香蕉秸秆还田机由拖拉机动力输出轴驱动的香蕉秸秆切碎机械。使用时将机具与拖拉机悬挂机构挂接，用传动轴（万向节）将拖拉机的动力输出轴与机具主传动箱的主动轴相联接。拖拉机动力经动力输出轴、万向节传至变速箱，经变速箱增、减速并改变方向，将动力传递给驱动传动箱的动力输入轴，再由动力输出齿轮通过花键与粉碎刀轴连接，最终把动力传出，驱动切碎刀轴旋转工作。根据切碎要求本机可实现切碎轴正反转和高低速作业。切碎前，拖拉机先将香蕉秸秆推倒，然后秸秆还田机高速第2遍切碎作业，低速第2遍切碎还田覆盖作业。
2.1.2.1 变速箱总成
变速箱正反转离合控制，实现切碎轴正反转，以达到香蕉茎杆切碎作用。见图2，面向变速箱离合器手柄，向右转，切碎轴反转粉碎作业。向左转，切碎轴正转切碎作业。
同时变速箱还可高低速离合控制，实现切碎轴高低速运转。见图3，面向变速箱离合器手柄，向右转，切碎轴高速运转切碎作业。向左转，切碎轴低速运转切碎甩抛作业。
变速箱：高速输出速度为n=n1×Z1/Z2×Z3/Z4=720
×20/27×31/11=1503r/min。
低速输出速度为n=n1×Z1/Z2×Z5/Z6=720×20/27×
15/27=296.3r/min
2.1.2.2 刀轴部分
螺旋齿锯盘刀装配在切碎轴上，装配时均匀螺旋排列。高速旋转将香蕉秸秆切碎，并与土壤混合，起到还田的作用。见图4。
高速切碎轴转速为：n碎=n×Z5/Z6=1503×28/26=
1618.7r/min。
高速切碎刀盘速度为：V碎=n碎×πD/1000=1618.7×3.14×612/1000=3100.6m/min。
低速切碎轴速度为：n碎=n×Z5/Z6=296.3×28/26=
319.1r/min
低速切碎刀盘速度为：V碎=n碎×πD /1000=319.1×3.14×612/1000=613.2m/min。
以上速度经测试香蕉秸秆切碎还田效果最好，切割阻力最小，单位功率消耗少，生产率高，机具故障率低。
2.2 用途特点
香蕉秸秆还田机是为90～100马力拖拉机配套的新型耕作机械，一次性作业能实现作物根茬的秸秆还田、切碎、镇压等农田作业。具有传动平稳、结构合理，节能环保等优点。能够实现秸秆切碎还田、培肥地力，增强土壤有机质的作用。
3 主要技术规格和性能指标
4 测试结果和性能特点
香蕉秸秆还田机于2014年9月委托农业部热带作物机械质量监督检验测试中在广东省湛江市徐闻县和安镇进行了性能检测。测得的结果见表1。
4.1 单位功率生产率高
本机单位配置功率为90HP，单位功率生产率为0.47 hm?/h，而同类其它机型配置功率为140HP，而单位功率生产率为0.28 hm?/h。
4.2 单位功率消耗少
本机配置90HP，而同类其它机型配置功率为140HP，平均节省功率消耗35.7%。
4.3 单位面积耗油低
本机的单位面积耗油为14.5 kg/hm?，比同类其它机型低了28.6%。
4.4 对作物适应性强
本机能适应平整地和起垄地块正常作业，而同类其它机型不适应起垄地块作业，本机仍能良好作业。
5 结论
试验检测结果表明，香蕉秸秆还田机切碎效果所检项目均达到设计要求，工作原理可行。
本机的生产率比较高，最高可达0.47 hm?/h，这比传统机要高53.2%，所消耗的功率要比传统机功耗低28.6%以上。
润肺止咳是香蕉陈皮煮水的重要功效，因为香蕉和陈皮都是能滋阴润燥的，重要存在，他们搭配在一起煮水喝能缓解肺热肺燥，并能消除肺与气管中的炎症，能扩张气管稀释痰液，它能让人类咳嗽气喘和痰多的症状很快减轻，对维持人类呼吸系统健康有很大好处。
2、止痒
香蕉陈皮煮水还具有明显的止痒作用，因为香蕉中含有丰富的香蕉皮素，而陈皮中则含有多种天然消炎成分，他们一起煮水清洗皮肤，可消灭皮肤表面的真菌，并能阻止皮肤表面炎症滋生，对人类经常出现的皮肤痛痒有特别好的治疗作用。
3、调节情绪
调节情绪，预防神经衰弱，提高身体的抗抑郁能力，都是香蕉陈皮煮水的重要功效，因为用香蕉和陈皮搭配在一起煮水喝，能让人体吸收一些活性成分，而且这些物质能直接作用于人类的神经，会提高中枢神经功能，也能缓解人类的负面情绪，会让人们保持积极向上的阳光心态。
4、保护心血管
香蕉,又叫弓蕉、香牙蕉、甘蕉、蕉子、蕉果等,是人们普遍喜爱的一种水果,与菠萝、龙眼和荔枝齐名,统称为“岭南四大名果”。总的来说,香蕉的种类可以分为三类:观赏类香蕉、果蔬类香蕉和纤维类香蕉。无论是哪一类,香蕉都具有营养丰富、松软可口、老少皆宜的特点。香蕉营养价值和药用功能都不错,可以生津止渴、润肺滑肠、降低血压、清热解毒、提高免疫力、预防癌症等等,比较适合患有高血压、肝病和便秘的人多吃。
在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了香蕉,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被人们赋予了“智慧之果”的美称。另外,香蕉还有“能源应急库”的美称,因为香蕉营养高、热量低,不仅含有大量被人们称为“智慧之盐”的磷,而且含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。香蕉中的糖很容易被消化分解为碳水化合物,供人体吸收。常食香蕉有益健康,能缓解过度紧张,且不会使人发胖,是保持身材苗条、肌肤柔软的佳果。香蕉中还含有一种能帮助人的大脑产生5-羟色胺的物质,它能使人心情愉快,减少忧愁烦恼。在欧洲,人们就把香蕉称为“快乐水果”。据荷兰科学家的研究结果证实,最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果,就是人们平时最常见的香蕉。它所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁,令人快乐开心。而且,在睡觉前如能吃上一两个香蕉,还有镇静的作用。
最近,我从一本时尚杂志上看到,如今有不少爱美的女士都喜欢用香蕉来美容,她们通常是将香蕉去皮后,再取半根香蕉捣烂成糊状,制成香蕉面膜和香蕉面霜,然后用来敷面,大约20分钟左右才用水洗去。据说,长期坚持下去,可使脸部皮肤细嫩、清爽、滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑等,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果特别显著。因此,这种美容方法风靡一时,得到了很多人尤其是爱美的女士的认可。在另外一本时尚杂志上,我清楚地记得,也曾经罗列过一些著名女影星减肥瘦身的妙招。其中,有一个名叫黛米・摩尔的美国女影星,就是用香蕉来美容的。在作者的介绍中,黛米・摩尔每天的早餐只吃一杯燕麦粥,半根香蕉,其他的就不再问津了。
前不久,香港《大公报》综合各国营养学家的研究,也向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”,其效用甚至可以用“一天一香蕉,疾病远离我”来形容,成为各国运动员首选的水果,应该被加入到日常饮食的清单当中。事实上,香蕉是市场上最容易获得的水果,其营养价值“不可小觑”,在日常生活中的确可以帮助我们缓解一些病症。
治疗便秘:缓解这一不可为外人所道的痛苦,可能是香蕉最为人所知的效用。这是因为香蕉所含的食物纤维很多,可以帮助刺激肠蠕动,特别对老人来说更是大有裨益。
降低胆固醇血清:胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10天～20天,即可降低胆固醇。
治疗高血压和中风:香蕉含大量的钾,但盐分比较低,而且有抑制血管紧张的作用,是最理想的降压和预防中风的食物之一。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3～5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
预防免疫力低下:由于含有丰富的维生素,香蕉的抗氧化能力很强,这就增强了“香蕉族”自身的免疫力,特别是在容易感冒的冬季,每天吃点香蕉,肯定能为你的身体保驾护航。
治疗贫血:应对这一女性朋友的常见病,香蕉也能大显身手。这是因为,香蕉的含铁量很高,且富含胡萝卜素,因此能刺激血液内血红蛋白的产生,有助于减轻贫血症状。
防治胃溃疡:胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。
治疗皮肤病:香蕉富含维生素A,能有效维护皮肤毛发的健康,对手足皮肤裂口十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。实验证明,用香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
预防咳嗽、痔疮及便血:每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃,可预防咳嗽,润肠通便,减少痔疮出血。
1、香蕉和牛奶可以一起吃。
2、香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维，所以香蕉具有降血压和润肠道等作用。牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质，具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶并没有相互冲撞的物质，一起食用是对人体没有伤害的，所以是可以一起食用的。
3、香蕉和牛奶搭配在一起吃有利于人体健康。首先，牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。其次，香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。
4、而牛奶中含有大量的蛋白质，以及人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大作用。另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，还能起到缓解便秘的效果。
（来源：文章屋网 ）
一个偶然的机会，听人说起，香蕉是个好东西，不仅可以排毒养颜、美容护肤，还可以瘦身和缓解压力。这些都太符合我目前的要求了，于是我开始猛吃香蕉，每天吃好几根，这样一来，体内的废物确实排了不少，但养颜的作用一顶点儿都没看出来。
原来，水果怎么吃也有讲究。早晨起床吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的肌体水分；午餐后安排一只香蕉，香蕉可以通便；晚上吃个梨，除了护肤作用外，更有保护咽部及肺部的功效。
后来我左打右听，终于弄到几个美容小偏方。把香蕉捣碎后加入蜂蜜，将压缩纸膜浸至湿润，敷面15分钟后就可以洗掉。香蕉面霜的做法也很简单，先将香蕉捣烂，分别加入2勺牛奶和3勺浓茶，将混合物调匀至糊状，涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
香蕉美容法在我使用了三个多月之后，终于初见奇效。我不仅体重下降了，皮肤光泽提高了，以前容易起斑、过敏的情况也大大减轻，这的确是个好兆头。可是，秋季马上就要到来，北方的空气干爆而又多风，在这样的天气里，如何能继续保持皮肤的水嫩呢？
香甜、糯软的香蕉堪称百果之冠，不仅分布地域广泛，而且产量甚多。香蕉营养颇丰，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克；此外尚含钙、磷、铁、维生素B1、C、E、叶酸及丰富的钾、镁元素。经研究发现香蕉可协助人大脑制造让人心绪宁静、快乐及瞌睡信号的血清素化学物质。所以常吃香蕉者会远离忧郁与失眠的困扰。
科研人员研究发现人体镁缺乏与各种压力因素有直接关系，如情绪高度紧张时会过度消耗体内的镁元素，使人易于疲劳。食疗专家建议，生活快节奏、工作紧张的人，每天最好吃一二只富含镁的香蕉，有助缓解神经疲劳。
一只中等大小的香蕉含钾400毫克左右，常吃香蕉可促使体内过多的钠盐排出体外，从而降低血管对升压物质的反应的敏感性，可防止高血压发生。香蕉不含胆固醇，且含钠盐甚少，还有润肠通便之功，可谓心脑血管病的食疗佳品。此外，富含钾的香蕉能提供大脑信息传递泵的能量；富含叶酸的香蕉对降低孕妇所产婴儿神经管畸形也有重要意义，有关专家建议孕妇每天吃一只香蕉对母婴均有裨益。
防癌护心：红葡萄・红葡萄酒
红葡萄除富含维C、葡萄糖、果糖、10多种氨基酸及维生素B1、B2、P外，还含钾、镁、钙、磷、铁及卵磷脂；尤其富含酒石酸、柠檬酸等有机酸对人体血液维持弱碱性有益。将红葡萄洗净绞汁文火煎成膏状，加入等量蜂蜜搅匀成葡萄膏，每次1匙，1日2次，对气血不足、烦热口渴、口干之症有效。
我的一个朋友有慢性咽炎,自从他用了一位中医科医生推荐的方子,慢性咽炎就没再复发过。方子如下:生海带250克冷水泡发后,洗净,切丝,在开水中烫一烫就捞出,用白糖100克将海带丝拌匀腌制2天后食用。每天空腹吃1次,每次1小碟,连续食用半个月即可。
江苏镇江 潘春华
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症。主要表现有咽部充血、咽喉干燥、痛痒,或咽部有异物感、多痰等症状。
中医认为,海带(中药称昆布)味咸性寒,主要有软坚、化痰、消炎、排毒、通便等功效。临床可用于治疗慢性支气炎、咳嗽、水肿等疾病。现代研究发现,海带中的碘被人体吸收后,能促进有害物质、炎症渗出物的排出;白糖润肺生津、止咳、滋阴。糖渍海带具有清肺养阴、化痰散结作用。此方对缓解慢性咽炎症状有一定效果,尤其是咽干心烦、手足心发热、喉间痰滞等阴虚内热的患者,选食此方疗效更好。
注意:食用上方时,最好配合清淡饮食,即使症状缓解仍不宜吃油腻、麻辣食物,否则易导致复发。
花椒水能止痒
取花椒2把,加水1000毫升,小火熬煮到水大约只剩一半时,熄火。花椒水放凉后,将其搽于瘙痒的皮肤上,能治皮肤瘙痒。
河南洛阳刘永忠
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:引起皮肤瘙痒的原因很多,如皮肤干燥、过敏、感染或内在疾病(如糖尿病、肝病、尿毒症)等均可导致瘙痒发生。但以过敏所致的瘙痒最为多见。
花椒是调味品,也是一味外用良药。中医认为,花椒性温味辛,具有温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。药理研究证明,花椒水对链球菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌等十多种细菌、多种皮肤癣菌都有较强的抑菌和杀菌作用。花椒水有明显的杀菌止痛、止痒消肿作用,临床常用于治疗湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、脚气等皮肤病,其疗效肯定。另外,花椒能活血消炎、收敛止血,有利于改善创面的血液循环。临床应用也证明,用花椒煎水坐浴或熏洗,对肛裂出血、糖尿病皮肤感染、外阴瘙痒等也有良效。
所以,花椒水治疗皮肤瘙痒有效、安全、经济,值得推广。花椒煎液除擦洗外,还可采用洗浴、熏蒸、湿敷等方法。
苦参黄柏治湿疹
有朋友患湿疹,皮肤瘙痒、红肿,分泌物偏黄。她使用了一个中药方子后,逐渐好转。方药:苦参12克,黄柏10克,土茯苓20克,蒲公英15克。将以上药物装入沙锅内,加入1000毫升冷水。先泡10分钟,然后用小火煎至剩800毫升左右关火。将药液放入盆里,趁热蹲在盆上,让药液蒸气熏,当冷却至不烫即可下水洗,洗至水完全冷却。每日睡前1次,轻者1周即可,重者2周。经期使用效果更佳。
江西增城 宋春兰
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:湿毒(疹)、念珠菌性阴道炎都是妇科常见病变。前者可由多种病因(如滴虫、霉菌感染,过敏等)和炎症(如阴道炎、外阴炎)引起;后者系白色念珠菌(一种真菌)感染所致。这两种病症均可出现瘙痒、红肿、水泡、带下增多(色黄白如豆腐渣,有臭味),有的可出现尿频、尿急、尿痛等症状。
中医认为,以上病变多因体内湿热蕴结,或突受外界湿毒之邪侵袭所致。治疗当以清热除湿、解毒止痒为主。方中苦参能清热燥湿、祛风杀虫,外洗能治阴痒、疥癣、湿毒疮疡等,常与土茯苓合用;黄柏清热解毒、止血杀虫,主治淋浊、带下、痈疽疮毒、湿疹等;土茯苓则清热解毒、祛风除湿,善治杨梅毒疮、湿热疮毒等证;蒲公英可清热解毒、消肿散结,对热毒疮痈、多种感染有良效。诸药相配,能明显增强清热除湿、解毒止痒作用。药理研究证明,上述四味中药均有很强的抗菌、抗真菌功效。所以,上方熏洗或坐浴,对治疗湿疹、念珠菌阴道炎、阴道滴虫等都有较佳效果。
注意:治疗期间,患者内裤要勤换或经常曝晒,不宜穿紧身裤。应禁食辛辣食物、饮酒、浓茶和咖啡等。
香蕉皮“护手霜”
取一整只香蕉皮,将瓤面火烤约2分钟,趁热用其在手背手指反复揉搓,既可防治皮肤瘙痒,也能滋润手部皮肤。
河南洛阳褚玉莉
