摘要：本文从自我效能理论、跨理论模型、自决理论和计划行为理论方面来研究体力活动的变化,进而为人们增强体力活动提供一些理论支撑。在研读大量文献的基础上,认为体力活动的变化说到底其实是一种行为的改变,如今强化原则被认为是行为改变的基础,但更重要的是将某些理论纳入行为改变之中。
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