首页 期刊 发展改革理论与实践 将瑜珈进行到底 【正文】

将瑜珈进行到底

作者:苏婉仪
瑜珈疗法   体位   自然姿势   意念   行动  

摘要:瑜珈的本义是“相应”,即如何通过内省,自控身心,外观世界,与万事万物相协调,以取得精神上的一致和精神上的认识。

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