摘要：英国一项研究结果显示，与那些积极进行体育锻炼的人相比，不运动的人在生物学意义上平均要衰老10岁。研究人员检测了2401对双胞胎白细胞中的染色体端粒长度。结果发现，闲时不运动者染色体端粒比积极运动的人要短。端粒是染色体端位上的着丝点。人体细胞每分裂一次，端粒就会缩短一点，当端粒短得不能再短时，细胞就不能再分裂而死亡。

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