摘要:前几天在外就餐,看到某购物广场的一家小卖店,招牌上写着"美味小于70卡路里哦"。卡路里到底是什么能量单位?"卡路里"和"卡"、"千卡"、"大卡"到底怎么区分换算?看看专家是怎么说的。要想搞清楚能量单位,首先要明确能量是什么?人体维持各种生命活动和从事体力活动都需要消耗能量。人体每日所需的能量均来源于食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。每日摄入的能量应满足个人的需要,应当有一个适宜的摄入量。
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