首页 期刊 祝您健康 莫让“早衰”缠上你 【正文】

莫让“早衰”缠上你

作者:季卫华
早衰   认真负责   中年知识分子   焦虑症   睡眠质量  

摘要:刘老师上有年老多病的双亲,下有1个上初中的孩子。妻子是公司的秘书,工作认真负责,由于要工作和照顾家庭,常休息不够,因而患上了焦虑症。刘老师自己的工作也很繁重,常早出晚归,晚上还要陪孩子读书,又要照顾二老,精神压力很大,导致身心过劳,晚上睡眠质量不佳,头发脱落,年仅38岁就已是白发斑斑。

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