中老年保健杂志 部级期刊

“回忆”往事,重温幸福

作者：一言 刊期：2019年第11期

退休后离开工作岗位,自己可支配的时间多了,终于有时间翻一翻以往无暇顾及的老照片,整理一下多年的工作记录,于是“回忆”自然就会来到您的身边。上班时忙工作忙家庭,此时再回顾往事.感受往往会大不相同。您有没有想过把您的工作和生活经历写成回忆录,再次享受那些珍贵的美好瞬间?

健康新知

刊期：2019年第11期

越胖大脑老得越快美国一项最新研究显示,65岁以前越胖,到老年后大脑衰老得越快。大脑会随着年龄的增长而逐渐衰老,如果身体肥胖,这一进程则会加速。研究人员对1289名年龄在64岁左右的参试者进行了追踪研究。在试验刚开始时,研究人员测量了参试者的体重指数(BMI)以及腰围。

坚持以预防为主的健康策略

作者：陈剑 刊期：2019年第11期

党的做出实施健康中国战略的重大决策部署,强调坚持预防为主,倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病。2016年10月,党中央、国务院《“健康中国2030”规划纲要》,提出了健康中国建设的目标和任务。今年7月,国务院公布《关于实施健康中国行动的意见》,提出加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心。

健康中国行动推进委员会办公室召开新闻会,解读“健康中国行动”之控烟行动有关情况(节选)(中)

刊期：2019年第11期

中央广播电视总台央广记者关于电子烟的问题。自从央视3.15晚会曝光了电子烟的问题之后,社会一直很关注电子烟的问题。想问一下,国家下一步将会对电子烟的流行采取哪些措施,有哪些监管方面的措施?谢谢。国家卫生健康委规划司司长:毛群安谢谢你的问题。

患有心血管病的老年朋友应如何安然过冬?

作者：乔薇; 王可婧 刊期：2019年第11期

每年11月至次年3月是一年之中心血管疾病的高发时段,冬季的严寒和初春多变的气候对于很多老年人来说是一场考验。刘大爷84岁患有高血压病,平常服用两种降压药,血压控制在140/70毫米汞柱(mmHg)左右,但自从入秋以来,血压逐渐升高,最高可达180/90mmHg,并伴有头昏、头胀等不适。

9问“诺如病毒”

作者：彭向欣 刊期：2019年第11期

近年来,诺如病毒这一“新名词”不断地出现在人们的口头以及报纸、杂志和新闻中,之所以引起广泛的关注,是因为这种病毒可以在家庭内、学校、医院和人群集中的地方暴发。诺如病毒感染到底是一种什么样的疾病,能不能预防和治疗呢?

冬季怎样预防呼吸系统疾病

作者：黄铁群 刊期：2019年第11期

冬季是呼吸疾病的高发季节,如感冒、流感和肺炎等,也是慢性呼吸疾病易急性加重的季节,如慢阻肺、支气管扩张和肺间质病等。呼吸疾病患者如何安全过冬?冬季普通人又该怎样预防这些疾病呢?适当运动增强体质和免疫力根据年龄和身体情况应坚持适当锻炼如走步、快走、慢跑、呼吸体操、太极拳、耐寒锻炼,以及保持口腔卫生等,以增强体质,提高抗病能力。

休闲驿站

作者：晓谊(整理) 刊期：2019年第11期

成语故事马首是瞻出处《左传·襄公十四年》:荀偃令曰:“鸡鸣而驾,塞井夷灶,唯余马首是瞻。”解释:瞻:往前或向上看。看着我马头的方向,决定进退。比喻追随某人行动。【成语故事】战国时,晋淖公联合了十二个诸侯国攻伐秦国,指挥联军的是晋国的大将荀偃。苟偃原以为十二国联军攻秦,秦军一定会惊慌失措。

四季养生之冬季篇

作者：王建明 刊期：2019年第11期

中医认为,生命的关键在于平衡.五脏气血调和,人体阴平阳秘,则既不会感受外来邪气,亦不会有内生之邪。当今社会,随着人们生活水平的不断提高,养生的观念也逐渐深入人心。那么究竟该如何正确养生呢?《黄帝内经》告诉我们:天有四季,而冬季正是补养的最佳时机。

2019年第九期幸运读者名单

刊期：2019年第11期

未雨绸缪勇担使命——朝阳区市场监管局开展食品安全事故应急演练

刊期：2019年第11期

“喂,你好!是朝阳区市场监督管理局吗?我这里是医院,我们医院今天接到一批参加夏令营游学旅行团的学生,出现腹痛腹泻的症状,怀疑是吃的东西出了问题……”9月19日下午,一场全过程的食品安全突发事故应急演练在朝阳区成功举办。这是朝阳区市场监管局“不忘初心、牢记使命”主题教育活动启动后开展的一项重要工作内容,目的是在提高执法人员应急能...

谈健康

作者：李勇 刊期：2019年第11期

“健康”自古以来是人们谈论最多的概念之一。每个人都想拥有一个健康的身体。健康长寿是对人的祝福,也是千百年来人类的共同期望。那么,什么是健康?如何才能健康长寿?现代医学定义下的“健康”对于健康,“科普中国”是这样定义的:健康是指一个人在身体,精神和社会等方面都处于良好的状态。

伤心引起的心脏病

作者：柯元南 刊期：2019年第11期

伤心能引起心脏病发作吗?回答是肯定的,即使原来没有心脏病的人,过度伤心也可引起心脏病发作。先给大家讲一个例子。一位60岁的女士,因家庭矛盾,心情不好,随即突发胸痛,不能缓解,来医院急诊就诊,心电图有酷似急性心肌梗死的表现(心前区导联ST段抬高)。心肌标记物(肌钙蛋白I)轻度升高(2.0ng/ml),疑诊急性心肌梗死,行急诊冠脉造影,结果冠脉没有闭...

糖尿病知识问答

作者：洪靖 刊期：2019年第11期

糖尿病患者需要学习哪些知识?糖尿病患者一定要学习糖尿病知识,用知识武装自己做自己的“家庭医生”。因为没有哪个医生比您更了解自己,没有人会监督您一辈子,所以学习自我管理糖尿病,对血糖的控制和预防并发症的发生非常重要。其学习内容包括多看看有关糖尿病的书籍,多听听有关糖尿病的讲座,可以查看网络上内分泌专科医生的学习资料。

破伤风的诊断和急救要点

作者：柴枝楠 刊期：2019年第11期

破伤风是一种特异性感染,致病菌为破伤风梭菌,系绝对厌氧菌,革兰染色阳性。开放性骨折,含铁锈的伤口,伤口小而深的刺伤,盲管外伤、火器伤等.都易受到破伤风梭菌的污染。破伤风还可能发生于不洁条件下分娩的产妇和新生儿、非正规的人工流产术后、宫内放环、以及中耳炎、压疮、拔牙等。吸毒人员因使用不洁注射器静脉注射而患破伤风者,亦呈增多趋势...