中老年保健杂志 部级期刊

夏至养心

作者：一言 刊期：2018年第06期

今年的6月21日是夏至。夏至这一天，太阳到达黄经90度，北半球各地白天时间是全年最长的，万物繁茂，阳气也最盛。此后，太阳就开始走”回头路—了，太阳的直射点从北回归线逐渐向南移动，北半球白天的时间开始逐日缩短，因此民间有”吃过夏至面．一天短一线”的说法。过了夏至。我们将迎来一年中最热的三伏天。

心脏瓣膜置换手术有望实现“个性化”

刊期：2018年第06期

美国研究团队创新了一种3D打印技术．可通过个性化建模．来判断患者适合哪种心脏主动脉瓣置换方案．并可以预测手术并发症。

糖尿病分型有新方法

刊期：2018年第06期

现在临床上将糖尿病分为两种类型．即1型糖尿病和2型糖尿病。但是瑞典科学家近日表示．把糖尿病划分为5个类型，更有助于医生提高预测糖尿病严重并发症的准确性。

老年人也会生长新的脑细胞

刊期：2018年第06期

美国研究人员通过研究首次证明．健康的老年人能够产生和年轻人一样多的新的脑细胞。关于成年人是否会产生新的神经元这个问题一直存在争议，一些研究已经表明成年人的大脑不会产生新的神经元。这项研究反驳了这一观点。

太极拳可治疗慢阻肺

刊期：2018年第06期

我国科学家通过研究发现，太极拳与治疗慢性阻塞性肺疾病的康复疗法具有相似效果。慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一系列呼吸道疾病的统称，包括肺气肿、慢性支气管炎和一部分哮喘。估计在全球范围内，慢阻肺影响到大约2．51亿人，其中每年有317万人死于该病。

花青素或是抗癌功臣

刊期：2018年第06期

芬兰研究人员最近进行了一项新研究，结果表明在浆果中发现的化合物花青素可能有助于治疗癌症和延缓衰老。花青素在蓝莓、蔓越莓、树莓和黑醋栗等浆果中含量较高。花青素的抗氧化能力多年来一直吸引着研究人员。

吸烟者饮食质量更差

作者：李端; 壹图 刊期：2018年第06期

美国研究者最近的研究结果表明，与曾吸烟者和不吸烟者相比，吸烟者的饮食质量更差。研究人员对来自美国的5293名成年人的数据进行了评估．结果发现，与曾经吸烟者或不吸烟者相比．吸烟者的饮食量少很多．但每天却会多摄入约200千卡的热量。研究根据参与者的饮食反馈，计算出他们的平均饮食能量密度（每克食物所含的能量），用千卡／克表示。

总局关于85批次染发类化妆品不合格的通告（2018年第49号）（2018年3月15日）（二）

刊期：2018年第06期

治疗带状疱疹：“规范”是关键

作者：崔勇; 壹图 刊期：2018年第06期

带状疱疹是一种较为常见的皮肤疾病，最典型的症状是剧烈的疼痛，如治疗不及时．可能引发带状疱疹后遗神经痛，让患者苦不堪言。所以，一旦出现带状疱疹的可疑症状，一定要尽快到正规医疗机构就医．接受以抗病毒治疗为主的早期干预和治疗。

筛查预防结、直肠癌

作者：杜时雨; 刘芳; 段玉成 刊期：2018年第06期

这是一个真实的病例，至今回忆起来都充满了遗憾。张先生40岁，大约1年前确诊为中晚期结肠癌，肝脏已发生多处转移，给予多次化疗，效果不佳。随后合并肠梗阻，手术切除病变段结肠后，腹部造瘘，生活质量极差。其实，2年前他原本可以逃过此劫……

干眼为何“青睐”老年人

作者：金明 刊期：2018年第06期

吴老师已退休多年，平时身体很好，但是最近她总觉得眼睛发干，看书或看电脑一小会儿就累了，而且看东西也不如以前那么清楚了。这让平时喜欢阅读的她非常烦恼。到医院眼科就诊后，医生给吴老师做了检查．诊断她是患了老年性干眼。

分体质调整饮食，助糖尿病患者安然度夏

作者：徐远 刊期：2018年第06期

糖尿病是一组以慢性血中葡萄糖水平增高为特征的代谢疾病群．多伴随超重或肥胖、脂肪肝、血脂异常、高血压等。饮食治疗是糖尿病患者各项治疗的基础，是任何阶段均不可缺少的措施。

成语故事

刊期：2018年第06期

西汉时期，有一个著名将领叫李广他精于骑马射箭，作战非常勇敢，被称为“飞将军”。有一次，他去冥山南麓打猎，忽然发现远处草丛中蹲伏着一只猛虎。

自身免疫性肝炎

作者：彭向欣 刊期：2018年第06期

自身免疫性肝炎（AIH）是自身免疫反应引起的肝脏进行性慢性炎症，与病毒性肝炎不同的是，这种肝脏慢性炎症不属于传染性疾病．自身免疫功能紊乱是导致本病的首要原因。

非甾体类消炎药，不能再这样吃了

作者：樊碧发; 刘波涛 刊期：2018年第06期

张大爷膝关节疼痛有5年了，当初去医院看病的时候，就诊断是”膝关节退行性骨关节炎”．医生开了一些止痛药让张大爷先吃着．并嘱咐他两周以后去复查。张大爷吃了这些药以后，觉得膝关节疼痛明显缓解，就懒得去复查了。