中老年保健

中老年保健杂志部级期刊

杂志简介：《中老年保健》杂志经新闻出版总署批准，自1986年创刊，国内刊号为11-1015/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、信息资讯_健康新知、信息资讯_权威公布、中医急诊医话、专家谈保健、特别策划、健康话题_健康日专题、健康话题_药物园地、健康话...

主管单位：国家卫生健康委员会

主办单位：中日友好医院

国际刊号：1002-7157

国内刊号：11-1015/R

全年订价：¥ 202.00

创刊时间：1986

所属类别：医学类

发行周期：月刊

发行地区：北京

出版语言：中文

预计审稿时间：1个月内

综合影响因子：0.01

复合影响因子：0.03

总发文量：5057

总被引量：385

H指数：6

期刊他引率：1

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秋季宜养阴

作者：一言刊期：2016年第08期

在阳历的8月7日前后．就到了立秋．一年之中的秋季由此开始。立秋之后．虽然一时暑气难消．还有“秋老虎”的余威，但总的趋势天气逐渐凉爽，早晚温差加大，即使有高温天气．也不同于使人烦闷的暑热。到了阳历8月23日前后．又到了处暑。“处．去也，暑气至此而止矣”。炎热的夏季终于过去了。
解读《关于印发推进家庭医生签约服务指导意见的通知》

刊期：2016年第08期

近日，国务院医改办印发《关于印发推进家庭医生签约服务指导意见的通知》（国医改办发[2016]1号）。现就有关内容解读如下：
饮食与睡眠质量有关

刊期：2016年第08期

西方有句谚语叫“人如其食”，意思就是饮食可以反映一个人的性格。最近．美国的一项研究表明，人的睡眠质量也与饮食有关。
新型App或能帮助戒烟

刊期：2016年第08期

近日，英国研究人员通过研究开发了一种名叫“移动健康伙伴”的App（手机软件），可以帮助人们戒烟。这种新型App集合了统计学模型、行为心理学、自我追踪及计算机科学于一体．来帮助人们戒烟并维持健康。
离心型运动能抑制痴呆

刊期：2016年第08期

澳大利亚的一项研究发现，对于老年人而言．下楼梯等运动或可帮助他们预防认知能力的下降。认知能力下降往往是某些疾病如阿尔茨海默病（老年痴呆）的前兆。
帕金森病与幽门螺杆菌密切相关

刊期：2016年第08期

马来西亚研究人员报告称．帕金森病或可与胃部细菌感染有关。帕金森病是世界上第二种常见的神经退行性疾病．会引起肢体震颤，减少运动的协调性。该病的原因仍然未知．医生目前只能对症治疗。
强壮肌肉的最佳方式

刊期：2016年第08期

近日英国研究人员发现．进行短时、爆发性的腿部收缩．或许是改善机体肌肉力量最有效的方法。力量训练被公认为是一种可以增强所有个体体能和健康的有效方法．不管是对专业运动员还是老年人都非常有效．同时对于受伤恢复个体以及患骨关节炎等疾病的患者，也是非常有效的锻炼方式。
薄荷茶可改善记忆力

刊期：2016年第08期

英国一项新研究发现．常喝薄荷茶可改善记忆力。新研究中．研究小组将180名参试者随机分为3组．分别饮用薄荷茶、甘菊茶和热水。饮用前．所有参试者完成有关各自情绪的问卷调查。饮用后休息20分钟，参试者完成旨在评估记忆力和一系列认知功能的多项测试。
心血管疾病——糖尿病防控的“主战场”

刊期：2016年第08期

糖尿病是严重威胁人类健康且在全球广泛流行的慢性代谢性疾病，其大血管并发症包括冠心病、脑血管病以及下肢血管病变（如糖尿病足）等是患者致残、致死的主要原因。在糖尿病死亡原因中75％归因于心血管疾病。因此积极治疗糖尿病，控制和消除各种影响心血管的危险因素，对降低心血管疾病的发生和发展是十分重要的。
腿脚不好，您需要看看血管

作者：刘鹏刊期：2016年第08期

有些老年人经常会感觉腿脚发凉、发麻，甚至疼痛。这可能是腿部的动脉发生了粥样硬化，血管管腔发生狭窄、闭塞．下肢发生急性或慢性缺血引起的。这种病叫作下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化与冠心病一样是全身动脉硬化的一种表现，但人们对下肢动脉硬化闭塞症的了解远不及冠心病。据统计，70岁以上的人群中有超过14％的人患有下肢动脉硬化闭塞...
中老年人慢性乙肝的保健

作者：杨松; 蔚蔚刊期：2016年第08期

慢性乙型肝炎（乙肝）是危害我国人民健康的重要传染病之一。根据2006年全国乙型肝炎血清流行病学调查的数据，我国约有慢性乙肝病毒感染者9300万人．其中慢性乙肝患者约2000万。随着医学的进步．我国对于乙型肝炎的防治水平已经大大提高。但由于医学知识的欠缺，社会上还存在着多种乙型肝炎的错误观点。在这里．向广大朋友介绍一些常见的慢性乙...
轻松一阅

刊期：2016年第08期

体检时有些指标偏高但没超标．很多人觉得没事。专家说这种及格就好的心态不对!血糖，胆固醇等指标升高证明身体代谢机能已开始混乱，提醒我们要节制饮食、服药、运动。
痛风：昔日达官贵人病，如今为害百姓家（上）

作者：吴东海; 宗子刊期：2016年第08期

痛风是嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节病，可表现为急性复发性关节炎、痛风石形威、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石，严重者可使关节致残、肾功能不全。上述表现可呈现不同组合．体现了本病的异质性。痛风常与中心性肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病及心脑血管病伴发。
疼痛科的特色治疗——超声（电子）药物透入治疗

作者：厉建春; 宗子刊期：2016年第08期

老王今年刚退休．本以为可以在家好好颐养天年，结果膝盖痛却困扰着他。其实，在退休前，他的膝盖就经常疼痛．特别是天阴下雨的时候．疼痛会更加明显，只不过那时候忙着工作没当回事。现在退休了．老王下决心要好好看看自己的膝盖了。
视神经脊髓炎的中西医协同诊疗优势

作者：金明; 段玉成刊期：2016年第08期

视神经炎是一类跨专业诊断的疾病．往往与感染性、脱髓鞘性和自身免疫性疾病相关，如：视神经脊髓炎患者，既有视神经炎．又伴高位截瘫等脊髓炎症状。但往往这些患者发病时视神经炎与脊髓炎的症状不一定同时出现；尽管这类疾病多波及双眼，但部分患者一眼已失明或视力极差．而另眼视力正常．也不一定排除视神经脊髓炎的诊断；还有患者首发呕吐、...

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