中老年保健杂志 部级期刊

国家食品药品监管总局食品监督抽检和餐饮服务食品监督抽检结果

刊期：2015年第01期

北京市工商局流通领域室内装饰装修材料类商品质量抽检结果公示

刊期：2015年第01期

在2014年流通领域商品质量抽检工作中，北京-市工商局对我市市场上销售的室内装饰装修材料类商品进行了抽检。发现星德、成汉等品牌不合格，不合格项目为地板的表面耐磨，墙漆涂料的耐洗刷性、对比度、低温稳定性和耐碱性，PP-R管静液压试验等项口不符合相关标准要求。北京市工商局将按照有关法律法规对本次抽柃中销售不合格商品的经销单位进行...

香菇提取物可杀灭人乳头瘤病毒

刊期：2015年第01期

美国一项最新研究发现，香菇提取物能够防止人乳头瘤病毒（HPV）引发癌症。HPV是一种高传染性的常见病毒．其通过性接触传播，造成皮肤和人体黏膜的感染．从而诱发女性宫颈癌及咽喉癌等癌症。据报道，全球超过四分之三的女性都感染过该病毒，或是其他诱发宫颈癌的菌株。然而，现在市面上还未出现能够有效治疗这种病毒的药物。

地中海饮食方式比节食更能减肥

刊期：2015年第01期

最近来自英国的研究人员发现，相比于单纯的节食．地中海饮食方法能够更健康有效地帮助胖人们实现减肥梦想。所谓地中海饮食是指生活在地中海沿岸的国家．如希腊、意大利等国家居民的饮食习惯。这一饮食结构中包含着大量的蔬菜、水果、坚果、全麦谷物、橄榄油和海产品等。在此之前．这种饮食方式就被许多营养学家认为是最健康的饮食方式之一。

肺癌可在人体内潜伏20年

刊期：2015年第01期

英国一项研究表明，肺癌在苏醒并发生病变之前，可在患者体内潜伏长达20年。这项研究在7名肺癌患者身上展开，其中有烟民、已戒烟的人和从不吸烟的人。研究结果表明，当患者一开始吸烟的时候．癌细胞就已经开始在体内发展，随后．癌细胞可以潜伏在体内长达20年并突然苏醒，但此时患者早已戒烟。此次发现突显了在癌细胞于人体内发展的过程中．尽...

体内的棕色脂肪可控制2型糖尿病

刊期：2015年第01期

澳大利亚的研究人员通过研究发现，在某些人体内有一种特殊类型的脂肪．或许可以用来进行2型糖尿病的治疗。研究者发现的这种脂肪名为棕色脂肪．绰号“有益脂肪”．其可以帮助机体在寒冷环境中进行预热，并且燃烧热量。研究者表示．这种棕色脂肪对于2型糖尿病患者非常重要，由于2型糖尿病患者的机体不能够对胰岛素产生合适的反应．因此常会导致...

走路少易患高血压

刊期：2015年第01期

日本研究人员通过分析发现．某一地区的居民步行机会少的话，高血压患者所占人口比例就大。步行机会少的地方通常是一些车站数量少、距离远的地方．这种情况下人们大多会选择小型汽车作为出行方式。然而，这种致使走路次数少的生活环境．有可能会使居民患高血压的概率上升。

吃鸡肉防老年痴呆

刊期：2015年第01期

台湾一项最新研究发现，适量吃鸡肉可以预防认知障碍症和记忆力减退。研究人员用一种维生素B3的衍生物喂食有认知障碍症状的小鼠，并让其做难度较高的动作。结果发现，小鼠的疾病症状减轻。研究人员表示，蛋白质食物里的维生素B3含量可以改善有缺陷的脑细胞．以免进一步发展为认知障碍症。但要确保一天吃到足量的维生素B3,这等于一份鸡肉（约三...

冬季如何防治心脑血管疾病

作者：柴枝楠 刘颖 刊期：2015年第01期

北风吹．雪花飘。随着冬季的到来．心脑血管疾病呈现高发状态。冬季被称为心脑血管疾病的“魔鬼季节”。为什么冬季心脑血管疾病高发 冬季，寒冷的天气作用于人体，会使人体血管内的血液流动不畅．从而为心脑血管疾病的发作和加剧提供了条件。中医认为．人体内的血液得温则易于流动，得寒则易于停滞，所谓“血遇寒则凝”。

身材苗条真的“瘦”吗？

作者：谢雯 刊期：2015年第01期

大家都知道，预防脂肪肝最好的方法是改变生活方式，也就是我们常说的：管住嘴．迈开腿!可是很多人心里都希望能有一个偷懒的办法，既让自己苗条纤瘦，而又不需努力。”我不爱运动．但可以节制饮食．得脂肪肝的机会是否就会减低呢”？其实，通过饮食而不是运动保持体形的人．尽管他们看起来的确很苗条，但却容易将脂肪储存在体内，形成内脏脂肪...

如何顺利度过更年期

作者：赵红 许琳 刊期：2015年第01期

随着我国人均寿命的增加．绝经后女性数量逐年上升．目前已有近2亿女性接近或者已处于更年期。在中国女性中，最常见的更年期症状是“潮热汗出，情绪问题，失眠心悸，骨关节疼痛“等。其中．抑郁与焦虑状态以及抑郁症的发生．在更年期这一特殊时期远高于其他时期。同时．更年期表现的程度与多种因素相关．如遗传背景、教育程度、职业、经济条件...

中医小知识

刊期：2015年第01期

舌诊 望诊内容之一。主要察看”舌苔”和“舌质”两方面的形态、色泽、润燥等变化．作为辨别病变的性质、病邪的浅深和病情的虚实等的依据。故有“辨舌质可辨五脏之虚实．视舌苔可察六淫之深浅”的说法。舌质又称“舌体“。舌诊中．一般以舌尖候心肺、舌边缘候肝胆、舌根部候肾．但也不宜拘执于此。舌质的望诊包括形状、色泽、动态和润湿度等。...

自身抗体引发的糖尿病和肾炎

作者：丁关庆 刘帅 刊期：2015年第01期

糖尿病与内分泌紊乱有关，肾炎与某些细菌感染有关,这是毫无疑问的。但目前的研究发现．自身抗体也可引起糖尿病或肾炎。下面介绍有关内容，以提醒广大读者对此加以注意。自身抗体引发的糖尿病 糖尿病（DM）是一组常见的以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血浆葡萄糖水平增高为特征的代谢内分泌疾病。临床上根据发病机制的不同将糖尿病分为1型糖尿病和2型...

高血压问答——诊断篇

作者：柯元南 刊期：2015年第01期

如何确定高血压患者心脏受损害？高血压的靶器官包括心脏、脑、肾脏和血管（动脉）．长期得不到有效控制的高血压．可以损害这些重要器官的功能。高血压时．心脏左心室的负荷加重．左心室的心肌首先发生向心性肥厚进行代偿，这时表现为左心室壁增厚．而左心室腔不大。此时左心室的收缩功能可能没有影响．但是它的舒张功能已受到损害。

挥手间的疼痛——浅谈肩关节周围炎的自我诊断和日常保护

作者：樊碧发 刘波涛 刊期：2015年第01期

随着年龄增长．人体会逐渐出现一些典型的同年龄相关的疼痛性疾病．肩关节周围炎（又称为”五十肩”、”冷冻肩”等）就是其中常见的病种之一。本文就肩关节周围炎的自我诊断和日常保护做简要的介绍。肩关节周围炎的特点 。1。肩关节周围炎好发于50岁左右的中年人．且女性居多。门诊中有一些20多岁的患者．出现肩部疼痛后就认为自己是肩关节周围...