中老年保健

中老年保健杂志部级期刊

杂志简介：《中老年保健》杂志经新闻出版总署批准，自1986年创刊，国内刊号为11-1015/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：卷首语、信息资讯_健康新知、信息资讯_权威公布、中医急诊医话、专家谈保健、特别策划、健康话题_健康日专题、健康话题_药物园地、健康话...

主管单位：国家卫生健康委员会

主办单位：中日友好医院

国际刊号：1002-7157

国内刊号：11-1015/R

全年订价：¥ 202.00

创刊时间：1986

所属类别：医学类

发行周期：月刊

发行地区：北京

出版语言：中文

预计审稿时间：1个月内

综合影响因子：0.01

复合影响因子：0.03

总发文量：5057

总被引量：385

H指数：6

期刊他引率：1

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运动保持年轻

作者：一言刊期：2014年第07期

如果说日常的饮食是身体的营养物质基础，那么体育锻炼则是一种最好的催化剂，它能让身体的各项机能顺利而高效地运作，而且终其一生都会如此。很多40岁以上的人会在不知不觉中，腰部逐渐变粗．腹部脂肪堆积（啤酒肚）．体态也会觉得难看，于是试图通过节食减肥．让身体恢复以往的苗条。据美国的一项调查发现，那些节食减肥成功，并在五年后仍能...
国家食品药品监管总局食品监督抽检和餐饮服务食品监督抽检结果

刊期：2014年第07期

根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例等规定，国家食品药品监督管理总局近期完成了小麦粉等11类食品的食品国家监督抽检工作，现将抽检结果公布如下：
练瑜伽缓解尿失禁

刊期：2014年第07期

美国研究人员发现，瑜伽有助于女性改善尿失禁的状况，旨在改善盆腔健康的瑜伽训练方案有助于女性更好地控制排尿和避免意外漏尿。
叶酸降低乳腺癌风险

刊期：2014年第07期

中科院上海生命科学研究院营养科学研究所的一项最新研究发现,适量摄入叶酸能够降低乳腺癌发生风险,对于习惯饮酒的女性作用更为显著。
不晒太阳死亡风险高

刊期：2014年第07期

瑞典一项新研究发现，与夏日接受日光浴的女性相比，不晒太阳的女性死亡率高两倍。新研究中,研究人员对1990—1992年招募的29518名女性接受日光浴等情况进行了为期20年的跟踪研究。20年之后,2545名参试女性死亡。对比研究发现，从来不在夏天晒日光浴的女性，因各种原因死亡的危险会增加两倍。夏日晒日光浴的女性死于皮肤癌的可能性也低10％。但...
“人造骨”即将面世

刊期：2014年第07期

日本科研人员宣布,他们利用加工树脂和塑料，可制造出与真正骨骼更易融合的“人造骨”。粉碎性骨折或在手术中摘除部分骨骼后，患者需移植骨骼。但通过切割自身其他部位的骨骼来移植，会给患者身体带来很大负担。通常，制作人造骨骼是用800℃以上高温将磷酸钙烧结为块状或颗粒状，供医生进一步塑形、移植使用。但由于高温烧结,移植后的这种人造...
吃零食易长腹部脂肪

刊期：2014年第07期

荷兰一项新的研究显示，如果常以高脂和高糖食物做零食，很容易出现腹部脂肪堆积与脂肪肝。研究人员把36名身材瘦小的男性志愿者分成两组，一组频繁吃高热量食物，另一组则正常吃三餐但一天总热量摄取与频繁吃高热量食物者一样，研究持续6周。
苹果加菠菜增强血管功能

刊期：2014年第07期

澳大利亚的研究人员发现，苹果和菠菜一起吃,能增加体内的一氧化氮（NO）含量，这是一种有助抵御心血管疾病和保持心理健康的重要化学物质。
可降压的电子芯片

刊期：2014年第07期

德国日前发表研究公报称，他们发明了一种植入式电子芯片，有望让高血压患者不再依赖药物降压,且不会产生副作用。
心房颤动面面观（三）

作者：柯元南; 小徐刊期：2014年第07期

房颤为什么要抗凝治疗房颤患者由于心房丧失了收缩功能,心房内的血流处于淤滞状态,特别在左心耳容易发生血栓形成。血栓脱落可以造成栓塞，最常见的栓塞部位是脑血管。
白内障术后：要防“干眼”

作者：刘静; 宗子刊期：2014年第07期

老年性白内障是最常见的眼科疾病，列于致盲性眼病的首位,多见于50岁以上的老年人，并随着年龄的增长发病率逐年增高。在正常情况下，眼球的晶状体应该是透明的，这样外界物体经过透明的晶状体投射到视网膜上,经大脑反射成像，使我们能够看到清晰的图像。
拥有心脑健康享受美好人生

作者：霍勇; 贾雪莹; 红梅刊期：2014年第07期

心血管病和脑血管病一直是人类健康的巨大威胁。有关心、脑血管疾病的发病率和死亡率，我国与世界尤其是欧美发达国家有一些区别。首先，与欧美国家不同，我国的脑血管病发病率要高于心血管病。再来就是在过去的30年里，欧美国家的心脑血管病发病率和死亡率均呈下降趋势，而我国却呈上升趋势。统计资料表明，我国脑卒中和心肌梗死的每年新发病例...
警惕血栓性疾病（三）——房颤是一个可引起血栓栓塞的常见病

作者：郑知刚; 小徐刊期：2014年第07期

心房颤动，简称房颤，是最常见的心律失常之一，多见于心血管病患者和老年人。随着经济与社会的发展，高龄人群将日益扩大，一人兼有多种心血管病危险因素的现象将日渐增多，心血管病的患病率肯定会增加。因此，房颤的患病人数会不断地达到新的高峰。
中医小知识

作者：顾洪彬刊期：2014年第07期

热伤肺络指肺络受火热所伤，引起咳血或咯血的病理。临床上分实热和虚热。实热多因外邪郁而化热，热伤肺络，或肝胆实火，上迫于肺所致，咯血量多，发热面赤，舌红苔黄，脉多滑数；虚热多因平素肺肾阴亏，虚火灼肺所致，咯血量少，或仅痰中带血，可兼见低热、午后潮热、两颧潮红、咽喉干燥，舌质嫩红苔少，脉细数等。
高血压病问答——预防篇

作者：柯元南; 刘颖刊期：2014年第07期

为什么说高血压是一种生活方式病？除了少数继发性高血压有单一明确的病因可寻外，绝大多数原发性高血压没有特定的病因。高血压的发病虽然在一定程度上受家族遗传因素、性别、年龄等不可控因素的影响，但是更大程度上是受各种不良生活方式的影响。

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