中老年保健杂志 部级期刊

生病是学习人生的机缘

作者：杨弃之 刊期：2007年第11期

人们谈起生病．所用的词汇都是负面的，譬如：病病歪歪，病魔缠身，病入膏盲，病秧子等等。中国现代汉语词典中对“病”的解释是：生理上和心理上发生的不正常的状态。以至于“病”这个字扩展到描述一切不正常的现象，如弊病．语病．通病，诟病等。

编读往来

刊期：2007年第11期

卫生部精神卫生宣传教育核心信息和知识要点（三）

刊期：2007年第11期

六、精神疾病是可以预防和治疗的。 精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是减少精神疾病的发生，二级防治的目的是降低精神疾病的危害，三级防治的目的是减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。

玩计算机游戏可预防老年痴呆

刊期：2007年第11期

最新研究表明．计算机游戏可以有效减缓脑部老化．甚至可对抗老年痴呆症。 英国神经系统科学家通过试验发现，经常玩计算机游戏的老年人．其大脑的衰退明显减慢．这是因为计算机游戏需要玩家进行快速思考．促进血液不断流向大脑．提高了脑部供氧量，从而避免大脑僵化。

“以毒攻毒”有科学根据

刊期：2007年第11期

据报道，中山大学医学院药理学教授颜光美带领的课题组经过3年研究，证实霍乱毒素能在体外诱导大鼠和人的脑癌细胞分化为正常细胞。

止汗剂可能引发乳腺癌

刊期：2007年第11期

英国的一项研究指出．止汗的除臭剂（或称体香剂）可能会引起乳腺癌。 研究人员在乳腺癌患者组织样本中发现高浓度的铝．而多数除臭产品的止汗成分含有铝．因此研究人员开始怀疑止汗剂和乳腺癌有一定的关联性。

脑细胞再生的一个里程碑

刊期：2007年第11期

德国的研究小组发现．可借助一种特殊调节蛋白使大脑神经细胞再生。 人类大脑中大多数细胞不是神经细胞．而是星状的神经胶质细胞．被称做“星形神经胶质细胞”。神经胶质意味着“胶状”．研究人员认为可能是因为它的名字．直到现在这些细胞还仅被看做是把神经细胞结合到一起的一种“黏合剂”。

维生素D有防癌功效

刊期：2007年第11期

美国科研人员最新公布的一项研究成果显示．人体内有充足的维生素D可降低患直肠癌和乳腺癌的风险。

椰菜抗癌有新证据

作者：李端 刊期：2007年第11期

一项动物研究显示，花椰菜、卷心菜和甘蓝类的蔬菜经咀嚼和消化后所产生的3，3＇-二吲哚甲烷（DIM）能抑制某些癌细胞的生长。

奇异果可舒缓便秘

刊期：2007年第11期

香港大学医学院一项研究发现，每天进食含有丰富食物纤维的奇异果（猕猴桃），能舒缓便秘状况。

秋末冬初，消化系统麻烦多

作者：张禹 刊期：2007年第11期

秋末冬初．天气由凉爽变寒冷，中老年人本来身体对外界适应能力就差．对较大的气温变化就更不适应，加之秋冬之交还有一些别的因素．如食物中毒．这一时期是许多疾病的多发期，消化系疾病自不例外。这个时期易患哪些消化病？怎样预防呢？

睡眠障碍知多少

作者：王国相 刊期：2007年第11期

人生有差不多三分之一的时间是在睡觉。睡眠其实是人体一种生理性的抑制，是一种复杂的节律性的生理现象。它对大脑和全身起着重要的调节和保护作用，可见睡眠对人生是何等的重要。睡眠和觉醒各自受机体神经生物体系的支配和调节。人的一生中．不同的时期由于不同的原因都会有过睡眠障碍．睡眠障碍包括睡眠不足、睡眠过多和与睡眠相关的疾病。

向食品要健康（上）

作者：赵霖; 鲍善芬 刊期：2007年第11期

保持身体健康．良好的饮食习惯非常重要。因为人之所以能够维持生命、工作、思维．都依靠食物中的营养供应。据统计．一个人一年的平均饮食消费量达1吨之多。如果膳食安排不合理．就会每天都损害健康．日久天长．自然带来百病丛生的后果。营养可以影响你的思想，行为和感受，也与你的心理与生理状态有关。

糖尿病百事问

刊期：2007年第11期

糖尿病患者饥饿难忍怎么办？ 很多糖尿病患者在控制饮食的过程中会感到饥饿．遇到这种情况需要注意以下三点：①再审查一下控制饮食的计划是否适宜。有些人急于求成．对饮食限制得太严格．结果不能持之以恒．欲速不达。一般来说．对原来食量较大的糖尿病患者可以采取逐步限制饮食的方法．这样患者比较容易适应并坚持。

腹泻不止莫大意

作者：李佩文 刊期：2007年第11期

脾肾虚寒五更泻，肠鸣辘辘难安歇，久泻不止莫大意，当查病因慎吃喝。 腹泻以大便稀薄、次数增多为特点．常伴随腹胀腹痛、恶心厌食、肠鸣矢气、疲乏无力等症状。从中医的症候分析．脾胃气虚、脾肾阳虚、湿热蕴脾、食滞肠胃、寒湿困脾等均可引起腹泻。脾肾阳虚证引起的腹泻多在天亮之前发生．