中老年保健杂志 部级期刊

“四项最老原则”为更老作准备

作者：庞倍 刊期：2007年第08期

笔者本人已走进老年的行列，也许正因为如此，观察老人就有了特别不同的视角，总觉得老人是个谜，尤其是特别老的老人。本期杂志报道的那位吴宗济先生就让人迷惑不解，他今年98岁了，还满处转悠。一个著名的外国喜剧作家写过下面的文字：“我总是对这些（特别老的）老人感到不解。他们是怎样应付了那么多的危险，精神矍铄地活到这么大的年纪？他...

编读往来

刊期：2007年第08期

中华人民共和国卫生部公告

刊期：2007年第08期

近期,北京市发生了食用织纹螺引起的食物中毒事件。当地卫生监督部门组织专项检查,发现个别餐饮业存在加工销售织纹螺的行为。近年来,我国其他省份也曾多次发生过织纹螺引起的食物中毒事件。织纹螺广泛分布于浙江、福建、广东等沿海省份，其外形特征表现为尾部较尖，螺体细长，长度约1厘米，宽度约0．5厘米。

食品添加剂产品质量国家监督抽查质量公告

刊期：2007年第08期

为维护广大消费者的合法权益，促进行业健康发展，国家质检总局组织对食品添加剂中的碳酸氢钠和柠檬酸及其盐类产品质量进行了国家监督抽查，共抽查了40家企业生产的41种产品，产品抽样合格率为87．8％。

健康新知

刊期：2007年第08期

全谷物食品有助降低心血管病风险；高盐饮食会增加幽门螺杆菌毒性；补充鱼油和有氧锻炼对超重者有益；白细胞计数与心血管病发病率有关；饮酒会使大脑萎缩；控制心肌肥大有新发现；

你真的健康吗

作者：殷大奎 刊期：2007年第08期

对照健康标准,你健康吗 人们越来越认识到,健康和生命质量（即生活质量）甚至比长寿更重要。但是,如果向您提出一个简单的问题：什么是健康？恐怕答案就不同了。

糖尿病高血压患者该如何进行降压治疗

作者：郑知刚 刊期：2007年第08期

糖尿病患者中的高血压患病率远高于无糖尿病患者。譬如说,在没有肾损害的2型糖尿病患者中,高血压患病率约为70%;在有少量蛋白尿的糖尿病患者中,该患病率达90%;而在有大量蛋白尿者，高达93％。据调查，目前我国有糖尿病患者3000多万例，其中大约有2000多万并发高血压。

预防脑血管病 暑天不放松

作者：于生元; 邱恩超 刊期：2007年第08期

脑血管病是人类三大死因之一。据统计,我国现患脑血管病人数约600万,每年新发病例数约150万,每年死亡约100万。幸存的脑血管病患者约有3/4留下了偏瘫、智力障碍等后遗症。对于中老年人来说，脑血管疾病已成为第一“杀手”。因此要重视脑血管病的预防。

糖尿病百事问

刊期：2007年第08期

少量多餐对糖尿病控制有什么好处？ 糖尿病饮食控制的原则之一,就是少量多餐,这样对血糖控制十分有利。少量的意思是每餐少吃点儿,这样就不至于使餐后胰腺的负担过重,血糖也不至于升得太高．从而避免了餐后高血糖。多餐则是在两餐之间加一次缓冲餐，这样既可以避免药物作用达到高峰时出现低血糖．也可避免一天饮食总量过少，影响人的体力和体质...

输液反应不可忽视

作者：柴枝楠 刊期：2007年第08期

一天晚上,患者张女士来急诊看病。经医生检查体温37.5℃,化验血白细胞也不高,心肺无异常,只是咽部充血,医生诊断为“上呼吸道感染”,给她开了些口服药。可是张女士说工作忙,想快些好,执意要求输液,医生解释无效,就改为清开灵注射液静脉点滴。液体刚刚输了约10毫升，患者突然胸闷憋气，大汗淋漓，脸色青紫．血压下降。

恨病吃饭

作者：李佩文 刊期：2007年第08期

放疗化疗食欲差,好饭好菜难咽下,恨病吃饭应坚强,多吃多喝身不垮。 肿瘤患者厌食原因种种 中晚期肿瘤患者常有厌食,是因为肿瘤组织本身分泌的物质有时可抑制食欲。

当你头痛时（一）

作者：陈志刚 刊期：2007年第08期

头痛是最常见的临床症状之一,每个成年人都可能或轻或重地体验过头痛的滋味。有人统计,因头痛去神经科门诊就诊者,高达就诊人数的30%～40%,更占神经衰弱患者的50%。

居家装修安全健康放第一

作者：石龙; 陶大海 刊期：2007年第08期

现今的中国,不论大小城市,楼群成片拔地而起,不少人高高兴兴地拿到了新房,装修就成了不可回避的一件事情,您是否这样告诫自己——

健身不歇夏

作者：大风 刊期：2007年第08期

炎热的季节里,人们容易困乏、烦躁、压抑、懒散,有些人认为在家里待着还热得受不了,怎么能参加体育活动呢？因此不少人喜欢“孵”空调,不愿运动。那么,运动健身是否应该歇夏？高温季节应该如何运动？

慢性病患者暑天也能运动

作者：徐清 刊期：2007年第08期

随着数伏天的到来,高温湿热给一些原本坚持锻炼的慢性病患者带来了困扰,“是否要继续锻炼,该如何锻炼？”