中老年保健杂志 部级期刊

智者寿

作者：何让之 刊期：2006年第01期

抗癌蔬菜排行榜

刊期：2006年第01期

常吃蔬菜具有一定的抗癌作用．但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验。筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。

饮食可抑制老鼠的老年痴呆

刊期：2006年第01期

美国一项新的研究显示．高脂肪，低碳水化合物的饮食有利于改善老鼠的阿尔茨海默病（老年痴呆）的症状。

咀嚼口香糖促使腹腔镜术后恢复

刊期：2006年第01期

患者在接受腹腔镜肠部手术后，如果咀嚼口香糖．那么其住院时间就会缩短一些。腹腔镜手术是医生利用影像设备及工具，通过微小的切口对特殊部位进行的一种手术。

锻炼是最好的抗抑郁药物

刊期：2006年第01期

一项为期6个月的跟踪研究检验了抑郁症治疗的三种方法：第一组服用抗抑郁药物佐罗佛莱特，第二组是锻炼，第三组是以上两种的组合。在这项研究中，156名参与试验的对象在进行治疗后痊愈的占60％到70％．而第二组成员较其他两组抑郁症复发的可能性都小。

慢性咳嗽也许是鼻窦炎引起的

刊期：2006年第01期

美国某诊所的一项研究提出，鼻窦炎虽是常见疾病．但却经常被忽视并导致慢性咳嗽。

抗氧化剂有助于改善糖尿病肾病症状

刊期：2006年第01期

伊朗某医科大学的研究者发现．抗氧化剂有助于改善糖尿病肾病。补充维生素C和维生素E以及矿物质．可以改善2型糖尿病患者肾小球的功能。

根治幽门螺杆菌有利于预防胃癌

作者：李端 刊期：2006年第01期

美国研究者在随访12年后．发现清除幽门螺杆菌对于治愈胃部癌前病变有很强、很重要的作用。

全力打造健康家庭

作者：洪昭光 刊期：2006年第01期

家是什么？家是沙漠里的绿洲，风浪中的港湾：家是人生的驿站．生活的爱窝；家还是夫妻间悄悄的心理诊所。漫漫人生路．没有什么是比家更温暖的去处了。

掌握健康信息是应对禽流感的关键——访中国协和医科大学继续教育学院院长、流行病学教授黄建始

刊期：2006年第01期

2005年秋季以来，禽流感的疫情在世界范围内蔓延。人类感染禽流感的病例也不断增加。禽流感几乎成了如今人们最关注的话题，大家谈“禽”色变．甚至造成了一定程度的恐慌。面对这种情况，我们究竟应该怎么办？为此，本刊专访了流行病学专家黄建始教授。他告诉我们：

说一说心律失常

作者：郑知刚 刊期：2006年第01期

几乎在每个人的一生中．都曾发生过某种心律失常。

日常生活中怎样保护腰背部

作者：李茜 刊期：2006年第01期

80％的成年人有过腰背痛的体验．为什么腰背痛如此普遍？保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。

糖尿病百事问

刊期：2006年第01期

糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的一种慢性，全身性，代谢性疾病．主要是由于体内胰岛素分泌的绝对或相对不足．引起血糖升高．尿糖出现．脂肪、蛋白质．矿物质代谢紊乱。患者可有多饮，多尿．多食以及体重和体力下降等表现。严重时发生水及酸碱代谢紊乱．引起糖尿病的急性并发症。

平安春节

作者：柴枝楠 刊期：2006年第01期

一年一度的春节将至。以往每逢过年过节．医院急诊患者就大量增加．今年春节就更要提高警惕预防流行疾病。

养生诗话（十）——少吃烧烤保健康

作者：李佩文 刊期：2006年第01期

烧烤煎炸食品气味香．味道美．颇受人们青睐。这类食品如在酒桌上品尝助兴．少量吃点并无多大问题，如果经常贪食则对健康不利。科学家在研究癌症病因时发现．苯并芘是一种致癌性很强的物质。这种物质属于环芳香烃类化合物，熏烤煎炸食品中含有它，这就引起了人们的关注。