摘要：心理咨询业是国际上具有广阔应用前景和生命力的朝阳产业,经过近百年的历史,在促进个体心理健康和提高生存质量方而效果显着。认知咨询疗法的基本原理与咨询治疗的核心新理念,与精神分析疗法和行为疗法以及自我中心疗法,是有差别的,作为心理咨询的主干理论与方法之一,与其他咨询方法相比,运用起来难度更大一些,需要咨询师反复辅导训练,才能真正掌握其精髓所在。因此本文试图在对认知疗法的原理进行探究和论述基础上,对这种咨询方法的实操过程进行分解,以促进认知疗法在心理咨询中的推广运用,发挥其在个体心理健康和提高生存质量方而的积极作用。

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