摘要：茶叶起源于我国,目前茶叶饮料已经在世界范围内流行,饮茶去肥腻的功效自古就备受推崇.据《本草拾遗》记载,饮茶可以“去人脂,久食令人瘦”。步行作为增进身心健康的干预方式,是最经济、普遍、容易实施而被人们接受。

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