摘要：搓腰功是一种很好的腰部保健操。祖国医学认为，腰眼和腰正中是太阳膀胱经的腰部和尾骶部，进行适当的按摩，有散风祛湿、驱寒温肌、调和气血、疏通经络、固精益肾和止痛的作用。从现代医学的观点看，搓摩腰部可以使腰部皮肤的毛细血管网扩张，促进血液循环，

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