【免费】速度训练的生物化学分析-发表之家

速度训练的生物化学分析

作者：谭冬平; 张枝尚; 杨贵明; 林文弢广东体育职业技术学院; 广东广州510663; 广东医科大学; 广东东莞523808; 中山大学南方学院; 广东广州510900; 广州体育学院; 广东广州510500

速度训练无氧代谢间歇训练生化评定

摘要：速度训练是提高运动员体能水平的重要环节，对运动员竞技能力的提高作用重大。从速度素质的生化基础、速度训练方法的生化分析和训练效果的生化评定3个方面，对速度训练的生物化学因素进行分析，并提出速度素质的主要训练方法及其训练效果有效评价手段。

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