摘要：水球和其他球类运动一样,都要求运动员在时空急剧变化的条件下能迅速表现出对动作的准确判断、灵活应变、快速敏捷的反应速度、高度的自我控制能力以及迅速改变身体或身体某部位运动方向的能力.而水球运动受到水的限制,由于人在水中没有有力的支撑点,这就对运动员的灵敏素质提出了更高的要求.因此,青少年运动员素质的提高与发展显得极为重要.

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