摘要：系统梳理儒家、释家、道家、医家四大流派传统养生思想,提出儒以养身--修身养性、中庸和谐,佛以养心--禅定顿悟、慈心普济,道以养生--道法自然、全精气神,医以宝命--络通气血、形与神俱为主的养生思想以及其指导下的养生方法,对于当下传统健康医疗保健事业具有重要指导价值。
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