摘要：非特异性下腰痛患病率高、易复发，在现代社会的老年人群体中非常普遍，大部分患者在2～4 w内可获得缓解〔1，2〕。美国运动医学会和康复医学会的研究报道，类核心力量训练能改善与降低非特异性下腰痛的疼痛程度，并通过稳固人体核心稳定性来达到预防和减少非特异性下腰痛复发的可能〔3〕。普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动，本文探讨普拉提运动对治疗非特异性下腰痛老年患者的效果。

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