摘要：我是新世纪的第一天,2000年元旦喊出:"管住嘴、迈开腿"的口号,并自己带头身体力行,日行万步路,一走就是19年,体重减了20公斤,脂肪肝走没了,甘油三酯正常,12年空腹、餐后血糖与糖化血红蛋白正常,近7年需用少量二甲双胍。

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