摘要：无论是为了美容，还是为了健康，我们都离不开阳光。晒太阳，最主要的是晒紫外线。不过，过度照晒紫外线一样可能影响我们的健康。缺少日光，我们可以借助日光浴机；阳光太强，我们有高科技的防晒手段。享受阳光，重在适度!
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