杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘
作者:朱鹤亭 刊期:2014年第01期
人在生命活动中,总离不开饮食营养。但,基于人的体质有所差异,鉴于人的生活习惯不同,因而,所谓的营养物质,对不同的人,则有着不同的作用和意义了。人体所需要的营养素是多方面的。而人的生长发育和衰老消亡的历程,亦正是生命元素摄入、平衡、失调、缺少之过程。
作者:陈析明 刊期:2014年第01期
花在自然界本就与天地链接,结构非常健全。百花有万种造型,但是她们都由内而外展开,持续承接宇宙花讯息场的电磁波,以链接生命繁衍的讯息。当一朵花完美、建康、活泼的盛放,处于生命的巅峰时期,也正是她授粉拘最佳时机,
作者:任韵龄 刊期:2014年第01期
随着健康美容护肤品的科技发展日新月异,过去认为护肤品只是停留在皮肤表面起到保护作用,现在随着护肤品功能添加成份的增多,护肤品美容作用日趋显现。特别是随着抗衰老研究成果的引入,使美国FDA也确认了护肤品的美容作用。
作者:宁莉 刊期:2014年第01期
常识告诉我们,只要是肥胖,那必定是身体超重了。如果体重正常同时还有肥胖?这不是矛盾吗!要谈清这个问题,还需从源头说起。什么是正常体重?国际通行的一种方式是采用“体质指数”(BMI)法,即用实际体重的kg(公斤)数除以身高m(米)2。
作者:孙一乃 刊期:2014年第01期
静坐养生是我国固有的养生术,是一门既古老又科学的身心灵修炼方法。自古以来,中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。早在战国时期,庄子就主张要摒弃私欲,在静中养生。
刊期:2014年第01期
健康,对个人和家庭都是大事。现在中华民族处在伟大复兴的关键时刻。我们有很好的健康,就能为国家全面振兴做出更大的贡献。健康不能靠高科技、不能靠药物,最好的医生是自己。
作者:孙贺平 刊期:2014年第01期
养生有多种,首先说说中医养生。中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏、这是自然界的规律。人应该学会顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,
刊期:2014年第01期
“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏,千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符。”民间的春节是从腊月二十三开始,一直到元宵节结束。民谚有云:“糖瓜祭灶,新年来到。”指从腊月二十三开始,
作者:田晓 刊期:2014年第01期
记得在某一年的春节晚会上,赵丽蓉演过一个小品,大致的内容是因为过年要吃什么,奶奶和孙子产生了矛盾。奶奶说,过年一定要吃饺子,这是传统,不能违背;孙子却说,饺子他早就吃腻了,不如换吃别的。于是,在除夕夜到底要不要吃饺子的问题上,奶奶和孙子发生了意见上的分歧。
作者:崔明明 刊期:2014年第01期
在家家团圆、欢庆新春佳节的餐桌上,美食饕餮着人们的食欲和胃口,劳碌了一年的人们在温暖的节日气氛里彻底放松下来,“把酒话新年,处处笑颜开”,此时此刻,伴着美食出现的洒水成为渲染节日气氛的最好襄助。
作者:晋华 刊期:2014年第01期
年糕:本名粘糕,属性食品,成分糯米,距今3000年历史。饺子:原名扁食,源于角子,属性食品,成分面粉、蔬菜、肉类,距今1400年历史。年糕:春节,很多地区都有制作和食用年糕的习俗。年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。
作者:卡通 刊期:2014年第01期
新春佳节,餐桌上轮换着各种美食,觥筹交错中,酒是必不可少的。不善饮酒或者易贪杯的人都容易发生醉酒的状况,醉酒不仅使个人的身体受到折磨,也给家人增加负担。如果事前多了解一些解酒的方法,就可以有效预防和减少酒精对身体的伤害。
作者:菠萝没有蜜 刊期:2014年第01期
北宋诗人王安石在《元日》一诗中写道:“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏,干门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符。”元日,即是指农历的大年初一这一天。
作者:高睿 刊期:2014年第01期
如果说现实生活中的爱情神话听起桌有些遥不可及,那么汤子星和王丽达的爱情故事一定可以羡煞很多人。“幸福的家庭总是相似的。”拥有一个幸福和谐的家庭,经营一段至死不渝的爱情,应该是人们心中最温暖的期待了。王丽达和汤子星,让我们看到了一个充满正能量的爱情童话。
刊期:2014年第01期
随着时代的进步,汽车开始大量进入普通家庭,逐渐被定为不可缺少的代步工具之一。汽车的确给我们的出行带来了许多方便,同时也给司机朋友的健康带来了诸多的安全隐患。