中国保健营养

中国保健营养杂志 部级期刊

China Health Care Nutrition

杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘

主管单位:国家卫生健康委员会
主办单位:全国卫生产业企管协会
国际刊号:1004-7484
国内刊号:14-1172/R
全年订价:¥ 264.00
创刊时间:1991
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
复合影响因子:0.15
总发文量:3835
总被引量:1091
H指数:10
期刊他引率:1
  • 92个汉字教你中医养生秘诀

    刊期:2012年第07期

    几千年来,我们使用的都是同样的文字,但是表达的意思可能已经不同了很多字词已经渐渐失去了它们的原意。在多数情况下,这并不会造成什么困扰但对于中医这门古老的学问就不同了,它需要的是我们唤醒那些沉睡的文字。

  • 健康速览

    刊期:2012年第07期

    “全国治未病联盟合作表彰大会”和“国家人力资源和社会保障部CETTIC治未病诊疗师培训大会”在京召开 6月16日,由中国医促会中老年保健专业委员会主办、中国中医药研究促进会治未病专业委员会协办、中国医促会中老年保健专业委员会健康指导中心和北京市世医阁医学研究院承办的“全国治未病联盟合作表彰大会”和“国家人力资源和社会保障部CETT...

  • 最新发现

    刊期:2012年第07期

    毛囊也会触发免疫反应 日本庆应大学等机构参加的一个国际研究小组在动物实验中发现,生长体毛的毛囊在感知到外部刺激或炎症风险时,会“召集”免疫细胞并使其分布到表皮中去,触发免疫反应。过敏性皮炎等疾病或许与这种机理有关。

  • 健康提示

    刊期:2012年第07期

    夏季喝不同果汁的不同好处 夏天四肢倦怠时,多喝些蔬菜汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效地为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,能增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌,消除疲劳;但饮用时,必须要新鲜、卫生、保证质量,且适时、适量。

  • 小窍门

    刊期:2012年第07期

    巧防豆类生虫妙法 绿豆、蚕豆、红小豆保存一段时间,特别是春天以后,就容易生虫。为了防止生虫,可将买来的豆类先放到烧开的沸水中烫一烫,捞出,再用冷水浸泡一下,然后摊开晒干,放入容器中加盖封严。这样就不会生虫了。但要注意,烫豆的时间不要长,半分钟左右即可杀死虫卵:烫时要不断搅拌,烫均匀些。使所有豆中的虫卵都被杀死。效果才...

  • 整理小物有妙招

    刊期:2012年第07期

    卫生纸用完后,卫生纸卷便随手丢进了垃圾桶。很多人都不知道纸卷留下来能干什么。这期小编来教大家怎样更好的利用卫生纸卷,将废物变成宝。

  • 品尝风景 圆都市家园梦

    作者:沈立; 耿志席 刊期:2012年第07期

    在大规模的城市化运动中,我们把大片宝贵的农田与耕地用作了建筑与交通还有绿化,城市中所有绿化用地,只种植树木与花草,每年只有投入,’很少有产出,我们只是为了获得‘风景’。

  • 胥拉齐 真性情 大艺术

    刊期:2012年第07期

    “唱歌是我一生的职业和追求,而人生就是一个不断去了解和体会的过程。” 听胥拉齐的歌,是一种灵魂的享受和沉淀。不管是抒情浪漫的情歌,还是充满正能量的主旋律歌曲.在他富有磁性的嗓音的演绎下,总带着一种唯美式的激情。他常说,一个歌唱演员是需要有多元性的。,他从不把自己限制在某个特定的领域,而是不断在突破自己、超越自己,在胥...

  • 韩月乔 诗情画意 多彩人生

    刊期:2012年第07期

    韩月乔,风采依旧 上世纪80年代,女演员韩月乔凭借《欢欢笑笑》、《白桦林中的哨所》、《田野又是青纱帐》、《潜角》等电影,成为了红极一时的大明星。出生在浙江的韩月乔少年时期便开始了体操、舞蹈的基本训练。1983年到1985年,她在上海戏剧学院表演进修班学习。1987年到1989年,她又就读于解放军艺术学院文学系。韩月乔从1979年出道以来,...

  • 陈元齐挥毫泼墨书人生

    刊期:2012年第07期

    很早以前,我就听说中华名师十大书画师陈元齐先生的大名,也有幸在不同的场合观赏过陈老的作品,一个偶然的机缘,让我有机会到家里去拜访这位书画界的著名人物。令我惊异的是陈老居住的地方是如此清幽、质朴。丝毫没有我想象中的喧闹的氛围。

  • 一分钟冥想术

    刊期:2012年第07期

    伸展操是对形体的训练,呼吸法是对气的训练,而冥想术则是直接作用到“神”的层面上。 冥想是一种古老又新潮的养生方式。冥想可以很简单,也很容易练习,对体力的需求很小,只要在一个自己感觉舒适而比较安静的地方就可以进行。冥想对放松身心和集中思想都非常有效,正因为如此,在中国气功,印度瑜伽。各种宗教,以及现代的替代医学中都非常...

  • 一分钟呼吸法

    刊期:2012年第07期

    呼吸是人类生命的一种基本特征,它是一种本能的、反射性的运动,看似简单却又复杂无比。传统医学和现代医学都认为:通过调整呼吸可以放松身体和精神!在传统的养生健身方法中。无论是中国的武术、气功,还是印度的瑜伽等等都非常重视呼吸的练习。

  • 会移动的健身房

    刊期:2012年第07期

    说起健身房大家都不陌生,去健身房锻炼也是时下最普遍和流行的一种健身方式。然而,城市的生活总是那么匆忙和劳累,对于很多人来说。一天的工作透支了自己绝大部分的体力.下了班就再也没精力去健身房锻炼了。

  • 订个计划更易长寿

    刊期:2012年第07期

    我生于1922年1月。今年年至9旬,1941年参加革命,1946年入党。上世纪80年代初从地区生活资料公司离休。 在工作中积劳成疾,年轻时未介意,年至半百,痔疮、气管炎、颈椎病和关节炎一起袭来,打针吃药收效甚微。

  • 环保酵素自制全攻略

    刊期:2012年第07期

    每一次我们在使用化学清洁剂的同时,其实也在污染着地下水,河流和自然生态。一般化学清洁剂含磷酸盐、硝酸盐、氨、氯.等有害成分、家家户户每天所排出的这些化学污染,总合起来足以对地球造成极大的伤害。