中国保健营养

中国保健营养杂志 部级期刊

China Health Care Nutrition

杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘

主管单位:国家卫生健康委员会
主办单位:全国卫生产业企管协会
国际刊号:1004-7484
国内刊号:14-1172/R
全年订价:¥ 264.00
创刊时间:1991
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
复合影响因子:0.15
总发文量:3835
总被引量:1091
H指数:10
期刊他引率:1
  • 这个冬季 如何做到美丽不“冻”人——女人,要美丽 更要健康

    作者:本刊编辑部; 林楠; 梁立立; 王翠霞; 罗馨; 陈海云 刊期:2011年第12期

    在寒冷的冬季,人们大多把自己捂得严严实实以抵御寒冷。可是现在,我们在城市的大街小巷却经常会看到一些"美丽冻人"的美女,穿着短裙、露出腰和腿,其实这样挨冻对身体是非常不好的。

  • 冬季化妆 你准备好了吗

    作者:罗馨 刊期:2011年第12期

    冬季时气候比较寒冷干燥,我们的皮肤血管会相应地收缩,皮脂腺分泌也会跟着减少,在人体皮肤中的水分更容易挥发,皮肤看起来会很粗糙,渐渐地就容易出现脱皮、皱纹和小裂口,引起皮肤问题。因此,习惯化妆的上班族一定要在化妆之前对皮肤进行必要的养护,补足水分。做好化妆前的营养和补水工作,同时也要挑选恰当地妆容和颜色协调冬季的格调和环境,以表...

  • 美搭战冷风 选择好风衣

    作者:陈海云 刊期:2011年第12期

    即便我们的容颜一般,但也不能穿得平常;即便我们的生活过得平淡,但也不能穿得平庸;即便我们不够美好,也不能不追求完美;即便你身材完美,也不能不打扮。每个女人都希望被别人注意,重视,倾听。只要美得与众不同,美得被人赞扬,美得冷艳,才能被人"狠狠"记住。对女性来说,众多款式的衣服,怎么选择呢?你只要记住,只要选择自己认为最好的,还有什么做...

  • 冬季护肤“有声有色”

    作者:梁立立 刊期:2011年第12期

    拥有姣好的肌肤,是非常令人羡慕的一件事情。因此,春夏秋冬四季中无论是哪个季节护肤对人们来说都是很重要的一件事情。如今到了冬季,护肤也有这一季的特殊要求。每个人肤质不同,护肤也就不可盲目跟从,那么冬季应该如何护肤呢?案例一:董小姐,25岁,在一家物流公司工作。

  • 冬季——蜕变的好时节

    作者:王翠霞; 冯晓玲 刊期:2011年第12期

    在浪漫的圣诞节,各种社会活动正在紧锣密鼓的安排着,爱美的你是不是也考虑过要在朋友聚会中,以靓丽的形象出现在朋友面前,有没有简单的方法,可以在短短的时间里使自己容貌来一个大改变,整形手术当然是最快捷的方法。话说到这里,朋友们可能会说冬天太冷,不适合做整形美容手术,其实这是个误区。单从气候条件来说,冬天不是做整形美容手术的最佳时期...

  • 你的魅眼电了谁——爱上完美眼眸

    作者:秦筠 刊期:2011年第12期

    "野有蔓草,零露瀼瀼。有美一人,婉如清扬。""一寸秋波,千斛明珠觉未多。"……以汪汪的清水比喻灵动明丽的眼睛;以"千斛明珠"比喻明洁灵动而温情脉脉的眼神,美丽的眼睛值得用世间最美好的事物来比喻。"巧笑倩兮,美目盼兮"、"眼波流转"……从古到今,美人都有一双动人的眼眸。

  • 精雕重眸——给你一双迷人电眼

    作者:秦筠 刊期:2011年第12期

    拥有一双漂亮的双眼皮是很多女孩子的梦想,也是许多单眼皮女性的痛。尽管化妆可以达到双眼皮的效果——用双眼皮贴,把上眼皮粘出褶皱,这样虽然可以达到双眼皮的效果,但看起来很不自然。切双眼皮手术于是受到许多女性的欢迎。小倩就是其中之一,单眼皮的小倩很爱美,做手术之前化妆包里少不了双眼皮贴。

  • 要年轻不要眼袋

    作者:王翠霞 刊期:2011年第12期

    以前化妆的时候,在眼部我花的时间最多,那时并不是因为眼部有瑕疵需要用化妆品去掩饰,而是用化妆品去突出我的眼睛。因为我的眼睛特别大,特别的明亮。以前我的朋友一直很羡慕我有一双明亮的大眼睛。现在呢,变得有点惨不忍睹,开始出现了黑眼圈、眼袋。出门如果不戴上太阳镜,整个人看上去特别没精神。真的是失去了我身上唯一的亮点,整个人也失去了...

  • 岁月的脚步 请别在眼角停留

    作者:高海鹰 刊期:2011年第12期

    肌肤的年龄就像大树的树轮,树轮多一圈,年龄就增长一岁。随着年龄的增长,皮肤自然会进入老化状态。眼部是一处娇嫩、柔软的肌肤,也是最经不起岁月摧残的部位,早早的眼部细纹就爬上了我们的眼周,让很多求美者感到恐慌。赶走衰老,是很多爱美朋友共同的理想。

  • 在岁月中感悟美

    作者:林楠 刊期:2011年第12期

    "美的心灵像甘泉、像雨露、不仅滋润了自身的语言、形象,而且也使周围的一切都沐浴有美的光辉。"美,是每位女性一生的追求与向往。有的人认为美就是如花似玉、沉鱼落雁;有的人认为美

  • 瑜伽Yoga——呼与吸的奥秘

    作者:王翠霞; 罗湘华 刊期:2011年第12期

    纯净的空气、轻松的氛围、美丽的音乐,这些共同组成了瑜伽。近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。在数千年前的印度,修行者们为追求进入天人合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。

  • 以古为本 超然养生

    作者:秦筠; 许玲 刊期:2011年第12期

    "养生"一词古已有之,渊源千年。古本养生专家许玲女士告诉记者,古本养生崇尚自然、博大精深,有很多值得钻研的内容,现在人们越来越崇尚自然,注重养生,因此,古本养生也越来越受到人们的青睐。古本养生崇尚自然,尊重人性,对美有独特理解,同样也会用一些天然物理的疗法,达到一定养生的目的。

  • 延缓衰老不能只做表面功夫

    作者:王翠霞 刊期:2011年第12期

    衰老是一个可怕的词,无时无刻不在威胁着人类。爱美的你一定很注重脸部的保养,但是,这样是远远不够的,要知道,除了脸部之外,身体的很多地方也是衰老的"先锋"。

  • 让年龄永远成为秘密好吗

    作者:王翠霞 刊期:2011年第12期

    整形美容医院把世界上最先进的抗衰老技术带进了普通人的生活,将皮肤、身体的美容治疗和外在的形象设计完美结合,使求美者从内而外的光彩夺目。

  • 光洁肌肤 哪能容忍“沟壑”

    作者:王翠霞 刊期:2011年第12期

    皱纹的出现就像是对着女性朋友宣称:"你老了!"我们怎么能任由皱纹的出现而无能为力呢,对待皱纹我们就要做到出现前扼杀它,出现后消灭它!