杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘
作者:陶国枢(指导专家); 孙欲晓(指导专家) 刊期:2009年第04期
春天正是出游的好时节,可当今社会生活节奏太快,春游的计划总是被延期,疲劳却总是趁虚而入……
作者:清风 刊期:2009年第04期
春光明媚,百花盛开。谁不曾心痒难耐想去游玩一番呢?但一想到各种各样身不由己的羁绊.有的人便止住了脚步,因为我们已习惯于把时间攒起来,做一个长远的计划.等到将来某个特定的时候去放松休息一下.而这种时候总是遥遥无期。但生命毕竟不能等你有了时间才继续,生活也不能因为我们忙碌而停滞。如果我们在繁忙的工作之中.把享受分散在一个...
作者:芬菲 刊期:2009年第04期
品花赏花习俗在古代都是贵族雅人的事情,但到现在已经不再远离平民,成为我们的养生好帮手,是我们提倡的偷闲养生春季定律之一。
作者:筱筠 刊期:2009年第04期
爱花的人,一定是精神焕发、神采飞扬、眉清目亮、身姿挺拔的健康人。因为色彩缤纷的鲜花,不仅能把大自然装点得分外艳丽,而且鲜花本身特有的芳香对人类部是十分珍贵的祛病延年的良药。
作者:明月 刊期:2009年第04期
在室内适当养些花卉.可增添温馨气氛,美化生活,陶冶情操,使大脑和身体得到适当锻炼,有利于身体健康。但是,如果养花不加选择,也会对人体健康构成危害,所以须有针对性地养花草。
作者:楚帆 刊期:2009年第04期
“春气满林香,春游不可忘。落花吹欲尽,垂柳折还长。”读王翰的《子夜春歌》,会不由生出荡气回肠之意,到了春天,心灵更会不由自主地悸动,于是,我们总会想方设法抽出时间出游赏花踏青……
作者:玲玲 刊期:2009年第04期
“采薇采薇,薇亦柔止。日归日归,心亦忧止。”诗经之词,正能对应“忙人”一次次涤荡心尘的游玩情境。而适时出游娱乐,亦是我们提倡的偷闲养生春季定律之一。
作者:湘辉 刊期:2009年第04期
对于养生来说,偷闲只是一种权宜之计。当社会发展到一定程度,如法国、英国、意大利等欧洲发达国家,社会生活已回归自然,节奏变慢,每周只工作4天半,人们有大把的休闲时间,生活悠闲自在,国民主要的健康问题也不再是紧张、疲劳和心理不适。
作者:三青 刊期:2009年第04期
他,作为一名有10年高血糖病史的患者,花光了自己多年的积蓄.经过7年艰苦卓绝的努力.终于研制成功了一种以chaga(桦褐孔菌)为主要原料,加入祖国传统配方结合而成的抗糖新产品——“通古斯·桦露^TM”。他就是中国保健营养理事会副理事长、国际糖尿病食品与营养工程科学研究院院长、无药抗糖的健康使者——武斌。
刊期:2009年第04期
“中国第一届文化创意农园高峰论坛”暨第九期“云浮青年论坛”在广东省云浮市迎宾馆举行,旨在探讨新时期新农村建设和农村青年就业与创业问题,引导广大青年积极投身“建设广东富庶文明大西关,争当全省农村改革发展试验区”。
刊期:2009年第04期
备注:自然之友植物组自2008年3月以来,承办了自然大学植物学院活动,此计划在2009年活动实施时,视具体情况而定,请及时关注自然之友网站(http://www.fon.org.cn/E-mail:membership@fon.org.cn)。
刊期:2009年第04期
此项活动面向高校大学生征集环保行动创意.深入到校园中普及环境保护意识、关注身边环境问题,引导校园社团展开环保行动.激励青年学生以环保行动为核心.形成行动团队.将环保结合到生活的各个领域.进发出创意项目。
作者:远帆 刊期:2009年第04期
原文化部常务副部长高占祥患糖尿病24年。这24年可以用一组数字串起来:13年服用降糖药,10年注射胰岛素.10个月服用中药,6个月服用“通古斯·桦露^TM”。
作者:三心; 智娜(图); 智娜(指导专家) 刊期:2009年第04期
在现代社会里,电脑、电视等高科技产品在给我们带来方便的同时,也带来了不少健康隐患。感到视觉疲劳是常有的事,两三岁的孩子就开始近视,远视近视散光兼有的混合性视力也不算稀奇。如何保护眼睛成为越来越多人的困惑。本期我们介绍的茶熏瑜伽中的熏眼和明目瑜伽对护眼强身有不错的效果,你不妨一试。
作者:唐辛子; 吴蓓 刊期:2009年第04期
生活中不乏节奏。日出日落的节奏,呼吸的节奏,春夏秋冬变换的节奏,雨滴滴答答敲打窗子的节奏……喜爱钓鱼的老渔夫坐在湖边听风吹树叶有节奏,《黑暗中的舞者》中双目失明的女主角听监狱看守走路声也有节奏……寻找生活的节奏,让它与我们身体的节奏合拍,在节奏中实现时间的管理和身体的健康,更有利于孩子的健康成长。