中国保健营养

中国保健营养杂志 部级期刊

China Health Care Nutrition

杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘

主管单位:国家卫生健康委员会
主办单位:全国卫生产业企管协会
国际刊号:1004-7484
国内刊号:14-1172/R
全年订价:¥ 264.00
创刊时间:1991
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
复合影响因子:0.15
总发文量:3835
总被引量:1091
H指数:10
期刊他引率:1
  • 营养扫盲运动

    刊期:2007年第11期

    营养并不仅仅是一个挂在嘴上的话题 更关系到一个人的生死,说起文盲人们都知道他肯定生存艰难,说起营养盲则多数人却摇头不知何意,但营养盲却远不止降低生活水平,营养盲往往有致命的祸害,世界上已经有很多人死于营养盲,在我们为这些无辜而不幸的人们痛惜之际,更多地来关注我们的营养健康与生命,展开一场普及全民的营养扫盲运动。

  • 高九洲百岁高寿因乐活

    作者:袁征; 郑秋花 刊期:2007年第11期

    100岁的老人高九洲,在社区中找到了自己的位置,他笑着和邻居打招呼,既带给大家快乐,自己也收获了同样的喜悦。百年人生经历的沉淀,自有它独特的释放方式,高九洲和他的幸福大家庭,像一个“福”字,既写在社区的和谐建设中,也挂在人们对健康长寿的希冀中。

  • 年轻10岁的养颜秘诀

    作者:罕诺 刊期:2007年第11期

    四十岁的女人也可以让人过目难忘 见过Amy的人,谁也不会相信这个女人已经42岁了,怎么看也觉得她顶多就30出头。Amy是资深美容顾问,也许是跟她的职业有关,她保养得很年轻漂亮。

  • 产后瑜伽调理8式

    作者:悠悠; 范文娜 刊期:2007年第11期

    产后塑形瑜伽 其实,产后瑜伽分类是很细致的,针对不同的新妈妈群体.大致分为三种.产后塑形瑜伽、冥想瑜伽和亲子瑜伽。现在,新妈妈练习最多的还是产后塑形瑜伽。通过针对腰、腹、臀、大腿、手臂的各种姿势练习,使之紧绷,消除孕期堆积的脂肪,恢复轻盈体态。而且.定期的瑜伽训练能帮助你消除当母亲后所产生的问题.比如失眠、荷尔蒙分泌...

  • 看海听风漫行山海关

    作者:绘兰; 袁征(图) 刊期:2007年第11期

    旅行的地点不再重要,慢节奏、用心感受、不断发现、随时注意环保一同丰富着我们的行程。看海昕风漫行山海关……

  • 秋冬养肺13法

    作者:亓念慈; 飞鱼 刊期:2007年第11期

    秋季天气干燥,易伤人阴津,皮肤黏膜水分加速蒸发,出现鼻燥、唇干、手足心热,大便干结等现象,这就是人们所说的秋燥症。冬季易患许多肺部疾病如慢性支气管炎,哮喘、反复感冒等,往往与秋季肺阴受损有关。

  • 晴格格 快乐好妈妈

    作者:合子 刊期:2007年第11期

    王艳,不像别的女明星,为了事业而放弃自己的情感、家庭生活,当还珠格格红遍大江南北的时候,她选择的是家庭,结婚近十年都是以家庭为重,在知道自己怀孕后,更是以宝宝为重了。

  • 食物相克没那么玄乎

    作者:肖漠; 李淑媛 刊期:2007年第11期

    现在人们对于食物.不仅仅是关心它的味道,也开始逐步在意于它是否有益于健康,在书店或网上看到关于营养、保健字样的书籍也会拿出来翻阅,考虑是否要带回家或下载。

  • 糙米养颜味亦美

    作者:李刚 刊期:2007年第11期

    近年来,日本、新加坡、菲律宾、泰国等国家.掀起了食用糙米食品的热潮。在国内一些大中城市.很多消费者也把吃糙米食品视为时尚。明代《本草纲目》称糙米有”和五脏、好颜色“之妙用。可见糙米不仅营养价值高,而且还有神奇的治病防病、健身美容价值,这是古今医家所共识的。

  • 解疲劳的“香”蔬果

    作者:丁琳 刊期:2007年第11期

    科学研究发现,香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 当你感觉十分容易疲劳,体力不济时,为了更快补充精力,消除倦怠,增强免疫力,不妨多吃以下芳香可口又营养健康的“香”蔬、“香”果。

  • 自制中药面膜

    作者:王燕 刊期:2007年第11期

    中草药面膜具有纯天然,作用快,有选择性,并且能从皮肤表面渗透到皮肤内层而达到清洁护理和治疗作用。然而,目前市面上出售的中药面膜价格都比较贵,为了经济实用,我们可以发扬DIY精神,自己动手在家制做面膜。

  • 渔贵妃,演绎贵州酸食文化

    作者:王浚凇 刊期:2007年第11期

    在中国素有北咸,东南甜,西辣的说法。气候干燥食为盐、气候湿热食为甜、气候潮湿食为辣。同为吃辣,湘、贵、川又各有其妙,有所谓的“不怕辣”、“怕不辣”、“辣不怕”的戏说。具体而言,贵州是酸辣,四川是麻辣,湖南是炸辣。黔东南又与贵州其他地区不一样,强调和突出的是一个字“酸”,而其他地区则强调和突出一个字”辣”。

  • 让你年轻的美容菜

    作者:郭婧 刊期:2007年第11期

    在生活中,人们可以不仅仅依靠化妆品美容,每天做几道美容小菜,也能让你获得意想不到的美容效果!

  • 亲情就是一碗汤的距离

    作者:王萍 刊期:2007年第11期

    今天,推开家门,看到母亲坐在沙发上帮父亲拔着头上的白发。那一刻,鼻子一酸,那颗漂浮于灯红酒绿的心倏的咣当落地。繁芜的世界在瞬间清晰.父母真的老了。我一直以为我还是那般年少轻狂,不以为然,却忽略了当岁月无声溜走时,在父母面庞和两鬓留下的痕迹。

  • 糖尿病 离你有多远

    作者:水洛; 徐远 刊期:2007年第11期

    11月14日,是世界防治糖尿病日.由世界卫生组织(WH0)和国际糖尿病联盟(IDF)于1991年联合发起的,旨在号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传.教育和防治工作,以推动国际糖尿病防治事业的开展。因为它作为一种正在迅速扩展的慢性病,正在危害着人们的健康与生命。世界卫生组织曾发出警告.在未来几十年内,糖尿病将导致全球数百万人死亡...