中国保健营养

中国保健营养杂志 部级期刊

China Health Care Nutrition

杂志简介:《中国保健营养》杂志经新闻出版总署批准,自1991年创刊,国内刊号为14-1172/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、封面故事、独家报道、抗衰之路、新政解读、本期关注、大中医、品牌故事、漫谈养生、健康文摘

主管单位:国家卫生健康委员会
主办单位:全国卫生产业企管协会
国际刊号:1004-7484
国内刊号:14-1172/R
全年订价:¥ 264.00
创刊时间:1991
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
复合影响因子:0.15
总发文量:3835
总被引量:1091
H指数:10
期刊他引率:1
  • 长寿源于简单

    作者:董湘辉; 崔华; 袁征; 凌笋昂(指导专家); 林旭(指导专家) 刊期:2007年第08期

    简单把我们的生活安排得健康纯净、简朴有序。简朴的生活是最好的生活。无疑.你的生活越简单.你受到的压力就越小.而你的精力就越充沛。

  • 睡前助眠小动作

    作者:小卉 刊期:2007年第08期

    你会有这样的情形吗?拼命的紧闭眼睛,拼命的数着数,拼命让自己赶快入睡,一番“拼命”之后,却依旧睡意全玩,盯着天花板,沮丧的哼唱……无法入眠。

  • 保护颈椎4妙招

    作者:丁琳 刊期:2007年第08期

    三十多岁的苏女士是一公司的会计,近一段时间她总感觉自己的上身没劲儿,“开始只是感觉脖子偶尔发硬,背部酸胀。我以为是工作累的,没有在意,但没想到症状越来越重!”趁着休息,苏女士去医院做了检查,医生说她的颈椎出了问题。

  • 10个细节找回记忆

    作者:晓筱 刊期:2007年第08期

    拿错东西、忘记钥匙、落下钱包,都是记忆力差最常见的表现,想要节省这些无谓的耗损吗?你留心了,在放下这些物品的一瞬间,仔细看清楚,然手用双手做成照相机的样子。

  • 健康散步8法

    作者:悠悠 刊期:2007年第08期

    独自一人,成双一对,三口一家……在夕阳渐落时,悠闲地走在满眼绿意的草地间,轻风拂面的湖水边,静谧惬意的公园里,一切美好,尽在心底。

  • 拯救轮班制生活

    作者:袁淑萍 刊期:2007年第08期

    当你享受着24小时经济形态为你提供的便利时,另一些人正在为这种轮班工作付出健康、心情和社交关系的代价。轮班制生活亟待拯救。

  • 一位德国摄影家的简约生活

    作者:佐安 刊期:2007年第08期

    由于我蹩脚的英语和Frank固执地懒于学中文,我们通过语言交流获得的信息极为有限。但是,多国工作的经历让他在沟通上并无困难。他总能很快理解我的意思,并恰到好处地展示他的生活,尤其是健康和谐的一面。他似乎很明白,当语言行不通时,一个记者会细心地观察和记录所见的一切。他那些极富创意的思想,让我的采访之行不仅有文字见诸笔端,更...

  • 陈丽娜张而后弛

    作者:袁征 刊期:2007年第08期

    生活就像一出戏,需要我们用一生去演绎,无数个起伏跌宕的剧情,等待着你去经历。而陈丽娜选择一张一弛地生活,来呈现人生的无限张力。

  • 8种不可吃的动物器官

    作者:沈晓夫 刊期:2007年第08期

    根据现代科学的有关试验考证,在禽畜鱼的肉类中有200多种能够传染给人的病菌、病毒及其他有害物,特别是禽畜鱼体内一些具有正常生理功能的器官也会影响人体健康,甚至产生疾病,却往往被人们忽视。为此,在剖宰加工或烹制肉检时,应当处理好这些“生理性有害器官”。

  • 6问解读有机食品

    作者:小魏 刊期:2007年第08期

    在超市.人们经常会看到一些贴有“有机食品”字样的蔬菜价格要比普通食品贵好几倍.一小棵白菜要卖到3~4元一斤.普通白菜也就几毛钱一斤。

  • 防治脱发5种吃法

    作者:王波; 林旭(指导专家) 刊期:2007年第08期

    脱发,对很多人来说简直就是灾难,为了防止大难临头,不妨用美食来防治吧!

  • 夏末秋初清肠宜吃黄瓜

    作者:丁琳 刊期:2007年第08期

    传说:黄瓜原产印度.张骞出使西域时带回中国,不过当时称之为胡瓜。东晋时,羯族人石勒做了后赵王.他不满自己国家的人把北方少数民族称为“胡人”,为避讳“胡”字.便改名为黄瓜。到了唐朝时,黄瓜已成为南北常见的蔬菜。

  • 7类“秋火”饮食灭

    作者:扬逸 刊期:2007年第08期

    到了秋天,人们很容易想到一个词:秋躁。紧接着便会浮现一个现象:上火。

  • 12种素食清肠降脂

    作者:小青 刊期:2007年第08期

    提起吃素食,很多人都认为那是为了减肥,其实,它不只有减肥的功效,对于降脂清肠也有很大的作用。在人们常吃的素食当中,有12种能降脂清肠。它们的功效分别如下。

  • 以食化食化滞消

    作者:朱菊生 刊期:2007年第08期

    平日亲戚朋友.三五知己聚会小酌之余,佳肴美食.进食自然比平时增多.很易引起胃肠食滞,消化不良.出现胃肠不适、上腹饱胀、食欲不振、嗳气、恶心欲吐甚至上腹疼痛,烧心反酸、大便不实.便次增多等。下面的美食可以借助食疗帮忙,消食宽中。