摘要：人体肠道内的正常菌群与人体营养的消化和吸收有着密切的关系。正常菌群参加胆固醇，类固醇、脂肪、蛋白质，类脂，氨基酸以及某些药物的吸收与代谢。肠道菌群中，双歧杆菌，乳杆菌和真杆菌对人体机能起有益的作用。其中双歧杆菌已成为衡量机体健康的标志之一，在肠道内起着”清道夫”的作用：将肠道吸收的氧基酸合成各种物质．调节肠道内细菌的生长发育，保持肠道菌群正常工作．产生抗菌物质及有机酸，抑制肠道内腐败菌的繁殖．保持肠道健康环境，增强人体的免疫力．并促进肠蠕动．防止便秘．分解致癌物质．制造B族维生素等。

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