摘要：游泳是一项水中运动，运动员利用自身力量使肢体协同相互作用产生推进力并促进身体向前游进，由于水比空气密度大800倍以上，在水中运动的物体所受的阻力与物体运动速度的平方成正比，游速越高，阻力越大。游泳训练中技术动作相对简单，表现为周期性重复，一堂大运动量训练课，运动员挥臂划水可达万次以上，神经系统、肌肉系

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