摘要：我现在已经六十多岁了，身体保持得比较好，血压，心脏都还正常，血糖也控制得很好，这二十多年来，我琢磨出一套养生经验，“三通”“五净”养生法，“三通”指便通，血通，络通，“五净”指心净，身净，食净，事净，物净，在此，希望广大朋友与我一起分享。
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