养生月刊杂志 省级期刊
Health Preserving
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
刊期：2019年第10期
2001年:每册15元;2002年:每册30元;2005年、2006年、2007年、2008年:每套52元;2009年、2010年、2011年、2015年、2016年、2017年:每套70元;2018年:每套80元。以上均免邮挂费。欲购者,请汇款到浙江省杭州市天目山路132号浙江中医杂志社邮政编码:310007。联系电话:0571-88849074,联系人:宋女士。
作者：文苕 刊期：2019年第10期
紫薇,是千屈菜科植物中的一种,其花有'红、淡红、紫、白(四种),紫却是正色'(《学圃余疏》),故以'紫薇'名之。它的花期很长,从每年的6月开至10月,约有百日之久,故又有'百日红'之称。紫薇不仅花期长,还是花木中的寿星,能生存300~500年时间照样开花的,不算稀罕。自唐代始,紫薇花就以观赏之花的身份进入了宫廷。
作者：王家鹏 刊期：2019年第10期
甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于颈部气管两侧。它能够摄取碘,合成甲状腺素,对人体的生理功能、新陈代谢活动发挥着调节作用。'甲亢'是甲状腺功能亢进症的简称,起因于甲状腺素过度分泌,发病或缓或急,多在数周至数月内甲状腺逐渐肿大。一般常有低热、心慌、乏力、多食易饥、烦躁易怒、消瘦、容易出汗、眼球突出、大便次数增多等症候,多见于中...
作者：彭永强 刊期：2019年第10期
糖尿病的发病原理在于人体之内胰岛素的分泌不足或者相对不足。在人体的自身运行循环中,胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节之外,还直接受植物神经功能的影响。当人们处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪之时,人体交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素的分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌。如...
作者：王延群 刊期：2019年第10期
一段时间以来,李师傅在行走一段时间后,常会感到下肢疼痛(疼痛位置一般在小腿部)而出现跛行,休息一会儿后疼痛即可消失,但是继续行走后又会发作,而且呈持续加重状态。家人督促他到正规医院做个检查,结果诊断为'下肢闭塞性动脉硬化症',俗称'腿梗'。
刊期：2019年第10期
本社尚有《养生月刊》《浙江中医杂志》合订本等供应。《浙江中医杂志》合订本:1996年每册30元,1999年每册45元,2000、2001、2002年每册48元,2003、2005年每册50元,2006、2007、2008年每册80元,2009、2010、2011、2012、2013、2014、2015年每册110元,2016、2017年每册120元,2018年每册140元。《百家名医临证经验》每册60元。
作者：周大文 刊期：2019年第10期
俗话说:'小儿觉多,老人尿多。'有的人每晚起夜四五次,甚至七八次,自己和家人都烦恼不堪。正常成年人每天夜里排尿不超过一次,如果每夜排尿两次或者两次以上就算夜尿多了。但令人遗憾的是,很多人认为,夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象,对健康没有什么大的危害,从而忽视了去医院检查和治疗,以致造成严重后果。
作者：王明洪 刊期：2019年第10期
第二届国医大师金世元如今已是93岁的高龄,但精神依然矍铄,说起话来声音洪亮,且面色红润、思路清晰。凡见过金老的人,都会被他不输于年轻人的精气神所折服。金老的健康长寿,和他以德养心、经常锻炼、注意调养脾胃及粗茶淡饭等生活习惯有着一定的关系。修合无人见,存心有天知古人云:'养寿须修德。'
作者：李家志 刊期：2019年第10期
保持心理平衡是维护健康的重要环节。人们普遍认可健康的'四大基石'是合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。心理平衡被列为健康四大基石之一,可见心理平衡对健康的重要。人体结构是非常复杂且严密的,各器官都有它自身运行的客观规律,而各器官的运行又是相互关联、相互依存、相互影响的。对生理运行的客观规律,我们应当尊重它、顺应它、维护...
作者：赵德铭 刊期：2019年第10期
良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。老人怎样的心理状态才算是健康呢?1.充分的安全感。安全感要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。2.充分地了解自己。
作者：王晓鸣 刊期：2019年第10期
上回讨论了'发热'和'感冒',不知有否帮助到家长们。今天与大家讨论一下'腹泻'。婴儿的腹泻婴儿在一两岁以内肠道很敏感,不仅细菌和病毒会使他们的肠胃感到不适,就连某些新的食物、太多的果汁都能使他们感到不舒服。好在这种不舒服一般都比较轻微,后果也不严重。孩子可能会比平时多排几次比较稀软的大便,颜色会发绿,气味也会跟平常不一样。
作者：颜士州 刊期：2019年第10期
傍晚,隔壁又传来佳佳的哭叫声,还伴随着他父亲的打骂声。佳佳是个三岁半的男孩子,长得十分聪明可爱,左邻右舍都很喜爱他,可不知怎么,他父母近来却经常打骂他。过了几天,我在下班回家的路上,刚好碰上他爸爸,话题很快谈到了佳佳。
作者：刘凯 刊期：2019年第10期
董其昌(1555—1636)为明代官吏、著名书画家。史载他才溢文敏,通禅理、精鉴藏、工诗文、擅书法、长绘画。其寿高80多岁,可谓养生有术。他在《画禅室随笔》中总结了自己一生的养身之法即'十戒',如云:'戒浩饮,浩饮伤神;戒贪色,贪色灭神;
作者：温长路 刊期：2019年第10期
【闲话休闲】重阳节登高,是妇孺皆知的民俗,这与唐代诗人王维的'独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人'诗的广泛传播不无关系。据我国医药学史推断,在重阳民俗形成和沿革过程中,人们对茱萸的药用机理应该有一定的认识,'免灾'是古人用以防病的代名词。【健康链接】九月九日,秋高气爽,登高远望,一片金灿灿的景象令人赏心...
刊期：2019年第10期
本社社长陈永灿主编的'经典文化与本草食养全民读本'丛书第一辑《鉴古诗品药酒》《鉴古诗品药膳》《鉴古诗品药茶》3个分册已由上海科学技术出版社正式出版(每册定价30元,邮购电话:021-64085630;021-64089888-81832)。
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