养生月刊杂志 省级期刊
Health Preserving
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
刊期：2019年第03期
浙江圣氏生物科技有限公司创建于1998年4月,位于中国十大竹乡之首——浙江安吉。公司占地80亩,建筑面积5万余平米,注册资本3000万元,是国家高新技术企业和浙江省绿色企业。公司主要是利用安吉当地丰富的竹叶资源。
作者：文苕 刊期：2019年第03期
嫩芽吐翠、柔条乏青的柳树,首先报告了春天的到来,难怪杜甫说'漏泄春光有柳条'。惜春与爱柳往往连在一起,于是就有了许多关于柳的风俗。柳有很强的生命力,'纵横倒顺,插之皆生'(明·李时珍)。柳是春天的的使者,'勾引春风无限情'。在漫长的社会生活中。
作者：王荣华 刊期：2019年第03期
医学专家说得好:'保护血液就是保护生命。'道理很简单,血液承担着灌溉滋养全身组织与器官的重任,如果出现异常,对人体健康的影响之大可想而知。中老年人想要少患疾病、益寿延年,在日常生活中养护好血液至关重要。那么在日常生活中。
作者：科荣 刊期：2019年第03期
感冒十分常见,大多是在过度疲劳、着凉的基础上,引发呼吸道内潜伏的感冒病毒所引起的。在引起感冒的病毒中,流感病毒和鼻病毒是我国引起感冒和慢支急性发作的主要病毒;副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等也可引起感冒。轻者仅表现为鼻塞、流涕、喉干、咽痛等不适。
作者：徐正法 刊期：2019年第03期
口腔黏膜白斑是指发生在口腔上的角化型白色斑状损害,也是一种癌前病变。据统计,口腔白斑部位发生癌变的可能性比正常高50~100倍。白斑癌变率约5%。尤其值得注意的是,本病癌变多见于50~70岁的老年人,这说明口腔白斑是危害老年人健康的常见病,应予以重视。
作者：卜庆萍 刊期：2019年第03期
慢性咽炎是一种常见的上呼吸道炎症,其症状可表现为咽痛、咽部有异物感、吞咽困难、声音异常、咳中带血或回吸鼻涕中带血丝,严重者有头痛、乏力、嗅觉异常、口鼻异味、耳闷堵、低热等症状。长期坚持练习以下四个动作,可以预防和改善慢性咽炎症状,保护'咽喉要道'。
作者：孟昭群 刊期：2019年第03期
如今,社会在飞速发展,人们的生活常常离不开一个'快'字:吃饭要快,走路要快,就连上厕所都要争分夺秒。然而,退了休的老年人,无需再保持这样的快节奏,生活中可适当地慢点、懒点,这才是养生保健的最好方法。但是,'懒点'也要讲究艺术,要辩证地懒、科学地懒、高水平地懒,恰如其分地懒,从而方可懒出健康,懒出长寿。
作者：彭永强 刊期：2019年第03期
近年来,腰椎疾病的发病率越来越高,也越来越受人们重视。事实上,只要生活中注意保护自己,从生活细节中的一点一滴做起,保持良好的腰椎并不是艰难之事。从生理结构上讲,人的脊柱关节比较脆弱,腰椎部位的关节尤其如此,有些人只是做了一些轻微的腰部运动。
作者：何智 刊期：2019年第03期
人们说到美容,往往想到的是动手术、做面膜、买化妆品。其实美容之术就在我们身边,而且是'纯天然'牌,比手术、化妆品强百倍。维生素A使用维生素A护肤,能促进细胞更新,只要涂上一些就能增进皮肤的活力,使之变得更富有弹性、韧性和恢复青春的光泽。
作者：张荣泉 刊期：2019年第03期
人参的品种很多,作用也各异。因此,必须弄清其品种性能以及选择适合自己服用的人参,方可达到增强体质、延年益寿的功效。由于产地及加工不同,人参的性质可分为偏温、甘平、偏凉之类。高丽参、吉林红参、日本红参性偏温,适用于年高体弱、阳气虚衰的老年人及经常头晕眼花、五更泄泻、动则气喘。
作者：春华 刊期：2019年第03期
黄花菜,又名金针菜、健脑菜、萱草花、忘忧草,系萱草的一种,属百合科,其花美丽非凡,有淡黄、橙黄、淡雪青、玫瑰红等颜色,是一种既可观赏,又可入药,又能食用,且营养价值颇高,具有多种疗疾保健功能的花卉珍品。相传,东汉末年,战乱、瘟疫频繁。有一年,华佗到江苏泗阳行医。
作者：胡献国 刊期：2019年第03期
二冬,是麦门冬、天门冬的统称,二者常相须为用,故合称二冬,为中医临床常用的养阴药对,也是秋燥养阴常用药对。麦门冬,又名麦冬、寸冬,为百合科多年生草本植物沿阶草,或麦门冬的须根上的小块根,主产于四川、浙江、湖北等地。中医认为,麦冬味甘、微苦。
作者：孙灿金 刊期：2019年第03期
牛蒡属菊科两年生草本植物,别名牛莱、大力子、牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜。主要分布于我国东北、华北、西北地区,华东、华中种植尤为广泛,已经成为当地的主要经济作物。尤其是江苏丰县金陵镇——被誉为中国牛蒡之乡。
作者：范士忠 刊期：2019年第03期
鲜花不仅把大自然装扮得分外艳丽,而且鲜花本身乃至它特有的芳香对人类都是十分珍贵的食品和祛病延年的良药,这可不是瞎忽悠。先说鲜花的营养价值。鲜花的营养集中在盛开的花朵上,每朵鲜花都有大量的花粉,现已证明花粉中有22种氨基酸,其含量比蛋、奶、肉类高出8倍。
作者：王延群 刊期：2019年第03期
腰酸背痛可以说是现代人的通病。从事久站、久坐或需长期弯腰搬运重物的工作者,如店员、办公人员、司机及搬运工人等最容易引起腰酸背痛;另外一些由于内心的焦虑,对工作或家庭不适应或失眠者,也容易腰酸背痛。'腰背疼痛最难当,起步艰难步失常。'
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