养生月刊

养生月刊杂志 省级期刊

Health Preserving

杂志简介:《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为33-1265/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...

主管单位:浙江省中医药管理局
主办单位:浙江省中医药研究院
国际刊号:1671-1734
国内刊号:33-1265/R
全年订价:¥ 160.00
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:浙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
复合影响因子:0.02
总发文量:5560
总被引量:325
H指数:4
期刊他引率:1
  • 认识三叉神经痛

    作者:范士忠 刊期:2018年第10期

    如果我们将疼痛划分为10级,那么,0级为无痛,1~3级为轻度疼痛,4~6级为中级疼痛,7~10级为重度疼痛。三叉神经痛町达9~10级,为剧痛,是“真正要命”的疼痛。

  • 防护锻炼“腰突症”

    作者:严余明 刊期:2018年第10期

    腰椎间盘突出症。简称“腰突症”,是临床常见的腰腿痛疾患,好发于20~50岁的青壮年,男性多于女性,体力劳动者多发。近年来,本病的发病率逐年上升,致使越来越多的人遭受此病折磨。

  • 手麻警惕四种病

    作者:王婷 刊期:2018年第10期

    在临床工作中,手指发麻是较为常见的症状。引起这个症状的原因众多,按照发病率从高到低,诊断排序依次为颈椎病、一过性脑缺血、糖尿病、末梢神经炎等。

  • 饮茶有道 养生有法——“茶界泰斗”张天福的长寿之道

    作者:韦希成 刊期:2018年第10期

    丁酉年(2017年)新春佳节,笔者有幸拜访了身为我国当代茶业大家的一位世纪老人。他早年在闽东福安创办了福建省第一所茶校和第一个茶叶改良场,为福建乃至全国茶业作出了突出贡献。他就是新中国成立后的第一届政协委员、“茶学界泰斗”张天福。

  • 春捂秋冻 百病难碰

    作者:任宏丽 刊期:2018年第10期

    国庆佳节来临,金秋十月送爽,天气渐渐转凉,读者朋友们也陆续开始添秋衣啦。不过民间有云“春捂秋冻,百病难碰”,那么,这秋高气爽时节究竟应该穿多还是穿少呢?

  • 石成全《长生秘诀》养生法

    作者:赵德贵 刊期:2018年第10期

    石成全是我国清代颇具影响的养生学家,又名天基,号醒巷愚人,世居江苏扬州,生活于康熙时代,他幼年和少年时期赢弱多病,几乎殒命,成年后终身不仕,毕生在民间潜心于养生学的研究,取得了可喜的成就。

  • 葛洪《养生论》浅析

    作者:陈文贵 刊期:2018年第10期

    葛洪,字稚川,东晋丹阳句容人,是我国古代著名的化学家、医学家,所著《抱朴子》分内外篇,是一部“神仙养生”“儒术应世”之书,其中还包括炼丹方法。书中有一名篇《养生论》流传千载,至今仍不失其现实意义。今摘录如下,并浅解之,与诸君共赏共勉。

  • 延年歌

    作者:梁兆松 刊期:2018年第10期

    世人个个学延年,不悟延年在眼前。若问延年何法述,心理健康最关键。宽宏大量如沧海,和睦忍让谦为先。不如意事常八九,正确对待天地宽。

  • 妊娠呕吐莫轻视正确认识应对之

    作者:杨益萍 刊期:2018年第10期

    怀孕生孩子对于女性朋友来说是一个很大的挑战,是一件相当辛苦的事情,尤其是在怀孕期间会出现很多的反应,而妊娠呕吐就属于其中十分常见的一种,这种反应对于妊娠女性的心身健康影响还是挺大的。怀孕后出现恶心、呕吐,以及对某些气味十分敏感等,这种情况老百姓叫“害喜”。而孕吐现象,医学名词称为“妊娠呕吐”。

  • 银杏:玉纤雪腕白相照烂银破壳玻璃明

    作者:王恒苍 刊期:2018年第10期

    鸭脚半熟色犹青,纱囊驰寄江陵城。城中朱门韩林宅,清风明月吹帘笙。

  • 驱虫良药使君子

    作者:吴建军 刊期:2018年第10期

    宋代一位诗人曾写过一首《使君子》的诗,诗曰:竹篱茅舍趁溪斜,白白红红墙外花。浪得佳名使君子,初无君子到君家。

  • 中药解酒有良方

    作者:郭旭光 刊期:2018年第10期

    自古以来,酒是人们喜欢的饮料。逢年过节,亲朋聚会,家庭欢宴,餐桌上往往少不了酒。适当饮酒,有益于健康,但过量饮酒则不仅有损于人体健康,还可能危害公共安全,影响社会和谐。下面介绍几则中药解酒醒酒验方,以避免或减少酒的危害,而并非提倡大众饮酒。请在有经验的中医师处方中使用。

  • 养赏金鱼怡心情

    作者:展华 刊期:2018年第10期

    古语云:“年年有余(鱼)。”鱼与中国人有着鱼水般的不解之缘,现在越来越多的家庭,特别是离退休老人尤喜饲养金鱼,增添生活乐趣。一些老友告诉我说:“养金鱼,玩金鱼,不但可以消闲遣闷,而且能作为一种养生疗法。”其实,养金鱼不但可以消闲养生,而且能够增长知识,陶冶情操,美化居室。

  • 莫负退休好时光

    作者:晓祥 刊期:2018年第10期

    退休之后的时光如何度过?选择是多样的。笔者总结了几点,介绍如下.

  • 养生保健一字诀

    作者:彭乡荣; 彭山 刊期:2018年第10期

    一天一苹果,老汉赛小伙。一天吼几声,抗老返年轻。一天嘻嘻笑,八十不见老。一天食片姜,可控人血糖。