养生月刊杂志 省级期刊
Health Preserving
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
作者：王荣华 刊期：2018年第04期
春天来了,万物苏醒,一切都变得暖融融的,可各种过敏性疾病也找上门来,给很多人带来了烦恼。 春季过敏类型多 春季过敏性疾病多种多样，主要有以下4种。 1．过敏性鼻炎。春季发生的过敏性鼻炎主要过敏源是花粉，所以也称花粉病。
作者：钟竹意 刊期：2018年第04期
一般来说,头痛有慢性头痛和急性头痛之分,现对其一一进行阐述。慢性头痛,除了常见的偏头痛之外,还有紧张性头痛、鼻窦性头痛、丛集性头痛,以及妇女由于体内激素水平改变而引起的头痛等多种类型的头痛。
作者：王延群 刊期：2018年第04期
鼻涕又叫鼻溢液。人的鼻腔黏膜会分泌黏液,这种黏液可湿润鼻腔和吸入的空气,并粘住空气中的粉尘和微生物。正常人的鼻腔每天分泌的黏液约有数百毫升,这些黏液可随着鼻黏膜纤毛的运动流到鼻后孔及咽部,黏液中的水分在此过程中大部分会蒸发掉,所以黏液一般不会流到鼻子外面,也不会有异常气味出现。
作者：曹淑芬 刊期：2018年第04期
五十肩容易影响肩膀、手臂的活动范围。很多原因都会造成五十肩,如老年性退变、风湿寒邪侵袭、慢性疲劳、肩部活动减少、肩部外伤、各种炎症等。 老年性退变主要是五十岁以上患者荷尔蒙代谢率下降，导致蛋白多糖含量及其各组成分比值改变，造成组织脱水、纤维化、关节僵硬和钙化。
作者：任宏丽 刊期：2018年第04期
随着时间的推移,人们的观念已经由吃得更营养,转变为吃得更健康。越来越多的人倾向于把自己的食谱调整为全素和半素。目前已知,世界卫生组织（WHO）把长期吃素的人群分为五类：第一类,吃全素;第二类,吃素＋鸡蛋;第三类,吃素＋牛奶;第四类,吃素＋牛奶、鸡蛋;第五类,吃素＋复合维生素。
作者：王济宪 刊期：2018年第04期
儒、释、道是我国传统文化的主要构成,尽管他们在理论上有相悖之处,但在养生方面都主张以静养生,倾向于以静养心,修身养生,以礼治心,提倡道德修养,“合天道,修大德”。
作者：欧阳军 刊期：2018年第04期
7月炎夏,金环生了一个白白胖胖的孩子,全家沉浸在欢乐气氛中,金环自然成了这个家庭中的特殊功臣,她婆婆更是高兴得合不拢嘴,把全部家务都包揽下来,按照自己的经验把媳妇“照顾”起来。金环产后两星期我去看望她。
作者：范士忠 刊期：2018年第04期
如今的女性,大都不约而同地爱追求美丽,但却往往忽视了背后的隐患,若不小心,势必会损害女性的健康。 1、口红病口红大多是用化学物质合成的,主要成分是羊毛脂、蜡质和染料等,它们都有较强的吸附性,常将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇粘膜上,不但会增加引发过敏的机会，而且在喝水、吃东西时，常将口红上面附着的有...
作者：胡献国 刊期：2018年第04期
石榴,又名安石榴,据说与张骞出使西域有关。据《群芳谱》记载,石榴“本出涂林安石国,汉张骞使西域,得其种以归,故名安石榴”。汉武帝时,张骞出使西域,在安石国的宾馆门口有一株花红似的小树。张骞非常喜爱,但从没见过,不知道是什么树,园丁告诉他是石榴树,张骞一有空闲就站在石榴树旁欣赏石榴花。
作者：叶水泉 刊期：2018年第04期
党参入药有一个故事,很早以前,在山西一个大山里,有个姓高的大财主,开了一家叫“济生堂”的药店,他尽卖假药,坑害了一方百姓。有位农夫叫张郎,只有父子两人,母亲是吃“济生堂”的假药死的。现在父亲也得了重病,不得已又到“济生堂”赊药吃,病反而更严重了,医生在处方上开的“党参”,但“济生堂”却用别的草根代替了，张郎见到了药不可靠，便独自...
作者：王婷 刊期：2018年第04期
速效救心丸是冠心病心绞痛患者常备的一种滴丸型中成药,掌握以下正确的用药方法,才能更好地发挥药效。 提前服药 冠心病患者出现心慌、胸闷、心前区不适等先兆症状时,应迅速含服速效救心丸,切不可等典型的心绞痛发作后再含服。一般4~6粒,如连用两次仍不能奏效,应立即去医院救治。
作者：赵德贵 刊期：2018年第04期
被誉为“东方毕加索”的著名国画家、“东方画仙”张大千善于颐养天年。他曾手书对联多幅来概括自己的养生之道：“踵羲皇而齐秦,体虚静以储神。”“身健在,且加餐,把酒再三嘱;人已老,欢犹昨,为寿百千春。”读来令人钦佩。
作者：李美珠 刊期：2018年第04期
近些年来,随着电脑的普及、大屏幕彩电及新型游戏机的不断更新换代,中小学生眼病的发病率越来越高。有关专家指出,目前青少年眼病的增多,与电脑、彩电、电子游戏机的“荧屏”不无关系,故称之为“荧屏眼病”。
作者：柏红梅 刊期：2018年第04期
周末在家,突然收到快递小哥发的消息,说我的快递已放在小区快递点,让我尽快去取。刚巧,我手边正有事忙,于是便让十多岁的女儿去取。想来取快递是一件多简单的事,女儿定会胜任有余,没想到片刻功夫,女儿回来,给我展示的却是一个空空如也的快递包装。
作者：彭在羹 刊期：2018年第04期
毋庸讳言,一般人都不愿意老。不然为什么怕退休？有的人确实一退休就垮,先是精神垮,然后是身体垮,更严重的不消几年便驾鹤西去。人们对这种“退休恐惧症”的通常解释是：退休之后就没有了精神寄托,活着就剩下等着入土了。所以国人把退休形容为“安全着陆”——上了年纪就如同有故障的飞机,能够平安降落就是万幸。
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