养生月刊杂志 省级期刊
Health Preserving
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
作者：吴建军 刊期：2017年第11期
放下,是一种高度,一种胸怀,是人生的大境界。擅画者留白,擅乐者希声,擅养生者则会清空,将思想清空,将心灵清空。人生应该放下的东西很多,何时能够放下,何时就会获得一种轻松和闲适,谁能够放下,谁就会活得健康,活得自在逍遥。
作者：象晖 刊期：2017年第11期
抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大,直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短,因而早已引起医学界的高度重视。更年期抑郁症患者开始多表现为神经衰弱症状,如失眠、乏力、头昏、头疼、烦躁不安等各种躯体不适感，还常有情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外、以悲观消极的心情回忆往事、忧虑将来等现象。
作者：严君 刊期：2017年第11期
人的情绪佳不佳,往往与营养素摄取的足不足有一定的关系。现代医学研究发现,以下几种营养素缺乏会导致女性精神抑郁,情绪不稳,脾气坏,影响夫妻和睦。维生素B6缺乏：月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。
作者：杨益萍 刊期：2017年第11期
前段时间朋友小琴打电话来向笔者咨询,诉其母亲今年46岁,月经紊乱情况已有1年,月经先后无定期,但此次月经来潮,淋漓不净近2月,在当地行调经止血治疗无效,血常规检查结果显示中度贫血,自我感觉十分疲惫乏力,所拍照片显示脸色甚是苍白。
作者：陆明华; 方胜 刊期：2017年第11期
医学界普遍认为,复发和转移是肿瘤治疗失败的主要原因。在我国,70%-80%的恶性肿瘤病人死于复发和转移,如果它们能够得到有效控制,很多肿瘤病人可以达到治愈的目的,因此对肿瘤复发转移的问题必须引起足够的重视。
作者：玉横 刊期：2017年第11期
比起健康人,糖尿病病人更容易招惹感染,这无疑和糖尿病患者免疫力低下、应激能力下降相关。尤其在胰岛素不足的情况下,机体蛋白质分解增强,加之血脂血糖升高,绐细菌繁殖提供了便利条件。
作者：赵向辉 刊期：2017年第11期
大学毕业的一位女孩,为了让自己变成范冰冰那样的＂瓜子脸＂,在一家＂整形会所＂进行面部注射,没想到下巴开始疯长,变成了鞋拔子脸。某某市妇幼保健院专家接诊后,怀疑她被注射了生长因子,导致人体组织无序生长。笔者从某某市妇幼保健院了解到,今年该院整形科每个月接受的微整形失败者、修复者达到了近60例。须知,医学整形是不可以任性而为的。
作者：范士忠 刊期：2017年第11期
很多人在体检中检查出有甲状腺结节后,总是不安,怕发展下去变成甲状腺癌。可是,也有一些人觉得不痛不痒,认为无关紧要。其实,所谓的甲状腺结节就是甲状腺内的肿块,按性质可分为良性和恶性两大类,绝大多数为良性,恶性的不足10%。
作者：任宏丽 刊期：2017年第11期
咸作咸淡之咸时,旧写做＂鹹＂,石鼓文作■,从卤,＂卤＂金文写作■,是古代西方之地,《说文》：＂卤,西方鹹地也。＂＂鹹地＂古代指产盐不能长其他作物的土地,也就是我们现在说的盐碱地。从卤的字,都是与盐碱有关的事物,比如说＂鹹＂,就是指像盐的味道,《说文》：＂鹹,衔也,北方味也。＂
作者：老竹 刊期：2017年第11期
当下,叫腰痛的人日益增多。不但有许多老年人叫腰痛,还有不少中青年人也喊腰部活动不灵。20年前我也患过类似毛病,打针、服药都不管用,弄得坐卧不安、度日如年。后一位老中医告诉我：＂你的腰痛是寒湿风邪蕴积而成,没有什么特效药可治,不妨做做护腰操试试。＂
作者：顾昊岳 刊期：2017年第11期
健身功法八段锦流传至今,已经上千年了。常练八段锦,对身体大有好处。我练习八段锦已经十多年了,起初是跟着网上的视频练习,那时,我两条腿生硬,每当做＂摇头摆尾去心火＂时,马步蹲不下去,大腿生疼,后来就到广场上跟大家一起天天早上坚持锻炼，发现健身效果非常明显。
作者：任万杰 刊期：2017年第11期
现代人生活节奏速度快,上班成为不得不聊的话题,办公室就是自己的第二个家,我们在这里生活,在这里慢慢老去。由于长期在办公室前面坐着,久而久之出现背部疼痛问题,一旦发生就会很烦躁,工作也没有了兴趣。
刊期：2017年第11期
记得曾听过的一堂讲座,开场便是我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的？当在场所有人若有所思,纷纷给出自己的答案时,讲师笑着点头,无比坚定地总结道：＂幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的终极目标。＂在磐安的乡下,视野的前方炊烟袅袅升起,人们在田埂忙碌,不急不躁,时间,掌握在他们自己手中。目之所及,我仿佛看见一个世外桃源,离...
作者：周涛 刊期：2017年第11期
炎夏的清晨打开手机,微信当中顿觉一股清风徐徐吹来。啊!原来是年逾八旬的老友,从千里之外的省城,将自制的＂人生轨迹照片集＂发给了我。几个月前,他便告诉我,正在边学习边摸索,准备制作一个音乐照片集,以记录自己大半生来的人生轨迹,功夫不负有心人。
作者：李美珠 刊期：2017年第11期
前日,社区里举办＂农家乐＂才艺展演活动,有个节目叫＂摸手认老伴儿＂,10位70多岁的女士一字排开,伸出手,他们的老伴儿则一个个被蒙住了眼睛,轮流上前摸手认老伴儿。我当时也被推荐上场伸着手等老伴儿认。本以为肯定要闹出笑话,结果却让人吃惊,所有的男士竟全都准确地摸出了自己的老伴儿。记得我当时在台上心情异常紧张,要是老伴认错了手,那该有...
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