养生月刊杂志 省级期刊
Health Preserving
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
杂志简介：《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准，自1980年创刊，国内刊号为33-1265/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
作者：王家喻 刊期：2015年第08期
近读2015年第3期《养生月刊》上的＂名医程钟龄细说病家误＂一文后,深受启迪。遂在自家藏书中取出原著《医学心悟》浏览一番,发现第一卷第二篇＂保生四要＂对现代人养生保健、防病延寿仍有一定的借鉴价值。现就其四个方面的养生内容作一简介,以飨读者,希能有所助益。
作者：任宏丽 刊期：2015年第08期
按,小篆写作 ,如手按人体之形。《说文》：＂按,下也。从手安声。＂段玉裁注：＂以手抑之,使下也。＂并引＂抑＂字条互证：＂抑者,按之。＂由此可知,按的本义是以手用力压制别人,由此引申指按压穴位达到治疗的目的。
作者：黄根柱 刊期：2015年第08期
范成大,字致能,号称石湖居士。江苏苏州人。宋代中兴时期四大诗人之一。他的著作有《石湖集》《石湖居士诗集》等。曾任过地方小官,最高官为参政知事（相当于副宰相）。晚年闲居故里,尽管生活清贫,但他仍豁达乐观。从他的许多晚年诗话中,可以看出他向上发奋的人生态度,热爱劳动人民的真切感情,以及他乐观对待衰老的哲学观点。
作者：沈肖军 刊期：2015年第08期
夏季指从立夏之日起到立秋之日为止,期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,古时分为孟夏、仲夏、季夏三个阶段。现在因地球变暖的影响,实际上气温偏高的日子越来越多了,挤占了仲春以后和秋季的大部分,很多地方到了白露节气气温依旧很高。中国古代夏季养生保健，乃至四季养生保健思想的渊源都来自《黄帝内经》。《黄帝内经》养生...
作者：王荣华 刊期：2015年第08期
传统养生保健理念中有句名言：＂四时惟夏难调理,夏夜避风如避矢。＂这就是说,我们的养生保健,一年中最难调理的是夏天,调理夏天的中心是防备夜间受风。 那么，什么是“风”，为何如此厉害？宋代蒲虔贯《保生要录》这样诠释：所谓风，即是天地之气，它能生成万物，也能损伤人。起初进入腠理之间，渐渐地侵入肌肤之内，进而内传经脉之中，以至到...
作者：竹剑平 刊期：2015年第08期
夏季天气炎热,人体内的毛细血管扩张,可能使血压有所下降,于是有许多高血压病患者往往会减少降压药的剂量,有的甚至停用,这是错误的做法。因为,高血压虽说是最常见疾病,即血压超过140／90毫米汞柱，但其中的病情又十分复杂。如果在夏天随意乱停降压药，不能有效地控制血压，很容易诱发心肌梗死和脑中风等致命性并发症。那么，高血压病患者应该怎...
作者：王忆黎 刊期：2015年第08期
糖尿病是对人类健康危害严重的一种常见病,如不及时治疗,可以引起机体多器官并发症,如心血管疾病、感染、白内障、肾病、非酮症性高渗性昏迷、低血糖性昏迷等,对健康和生命威胁很大。目前,我国糖尿病患者日益增多,已达数千万人。面对炎热的夏天,糖尿病人该怎样安度？
作者：庄爱文 刊期：2015年第08期
黄褐斑是一种色素沉着性疾病,是发生于面部的黄褐或深褐色斑片,大小不定,形状不规则,边界模糊不清,两侧基本对称,常分布于颧、颞、脸颊、额、眼周、鼻或口周,无任何自觉症状,但可以影响美观。常见于青春期到绝经期的女性,民间还有＂肝斑＂、“孕斑”、“面斑”、“蝴蝶斑”等别称。
作者：胡森 刊期：2015年第08期
肥胖症是当今流行全球的高发病。据统计,世界上的肥胖症患者总数已逾2亿,而且正以每5年增加1倍的速度在发展。有资料显示,从21世纪起,全球胖死的人比饿死的人多。对肥胖的人来说,夏天正是减肥的最好季节,因为夏天天气闷热,胃口变差,摄入热量减少，如正确引导、合理作息、饮食与运动，是减肥的好时机，能事半功倍。夏天怎么减肥最快最有效？
作者：致正 刊期：2015年第08期
《素问·藏气法时论》说＂脾主长夏＂,就是说脾的功能活动与夏天的气候关系密切。也就是说必须顺时摄养,否则就要发生疾病。事实证明,到了溽暑季节,骤雨较多,自然界的湿气较重;而人体本身由于出汗较多,饮冷多,内湿外湿夹杂,如果这些影响超出了脾的运化之力,必然会使脾的正常转输运化功能受到影响,导致寒中洞泄（腹泻）等一类的脾病。正如《素问·...
作者：缪士毅 刊期：2015年第08期
夏日炎炎,暑气逼人。此时,许多名山却浓荫如盖,山风时拂,成了人们避暑纳凉的好去处。今天先以文字介绍让大家远离城市喧嚣,游神于名山大川,以消暑清心。
作者：范士忠 刊期：2015年第08期
夏日的＂暑湿＂到了,如何解除它给人们带来的烦恼？最好就是家中备些＂消暑药＂,这里向你推荐的是＂藿香＂。 藿香又称土藿香、大藿香。以茎叶入药。中医学认为,藿香性微温,味甘辛,有解暑、健胃、理气、醒脾、止呕、化湿、发汗、解毒等功效，主治暑湿、恶寒、发热、胸闷、头痛、腹痛、泻痢、呕吐、脘痞、肠炎、感冒等症。
作者：胡献国 刊期：2015年第08期
槐花是一味止血良药。中医认为,槐花性味苦、微寒,入肝、大肠经,有凉血止血之功,能清泄血分之热,因而适用于各种血热出血,且本品药性沉降,故尤善治下部便血。《本草纲目》所言＂疗吐血,衄血,崩中漏下＂,若用于止血时,以炒炭为佳。
作者：谢伯康 刊期：2015年第08期
脸,每天都要洗。人们总认为洗脸洗脸,就是把脸洗干净,三下五除二,就完事。实际上,洗脸是一种自我保健功能。原来洗脸一分钟,你花上三至五分钟,对保护皮肤,抑制老年斑,防止感冒,有一定疗效。当然,要坚持一段时间,必有效果。具体方法如下：用湿毛巾擦拭脸部左、右两颊，擦脑门（注意：上下左右都要擦到，稍用点力）。
作者：王恒苍 刊期：2015年第08期
荷,古代又称＂芙蕖＂。夏秋季节,杭州西湖的一大美景便是湖中之荷,以＂接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红＂来形容一点都不为过。赏荷不仅要赏荷花的红粉多姿,更少不了荷叶的浓淡碧绿衬托。站在岸边深吸气,便会闻到一股沁人心脾的香,这不仅有荷花散发出的幽香，更多的应该是如盘的荷叶透出的清新之气。爱莲说中的“出淤泥而不染”赞荷花之品质，荷...
影响因子：0.1
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.19
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊