杂志简介:《养生月刊》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为33-1265/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:中医养生、专科门诊、养生民谚、保健药箱、名人养生、战胜肿瘤、生命在于、保健天地、食养传招、家庭便方、养生传经、旅游南北、文化乐园...
刊期:2004年第11期
浙江萧山的陈娟读者来信指出《养生月刊》是健康的法宝。
作者:李晓群; 李湘生 刊期:2004年第11期
《道德经》是一部包罗万象的经书,不仅包含了丰富的哲学思想、丰富的政治思想和军事思想,同样也包含了丰富的修身养性的养生理论。这些理论被后来的道家发扬光大,被称为道家养生论的鼻祖。
作者:王勇 刊期:2004年第11期
陈氏太极拳是集技击、健身为一体的优秀武术项目之一,深受世人青睐。习练者众多,而登堂入室者甚少。笔者根据多年习练陈氏太极拳的点滴体会,谈点个人感受,望广大陈氏太极拳爱好者指正。
作者:杨昆 刊期:2004年第11期
6月5日.美国前总统里根在同老年性痴呆进行长达10年的抗争后以93岁的高龄去世。老年性痴呆这一顽症再度引起了人们的广泛关注。
作者:黄远媛 刊期:2004年第11期
胃病,是一组胃部疾病的总称,包括胃溃疡、胃炎、胃息肉、胃粘膜肠上皮化生和不典型增生。许多人得了上述一种胃病时总是担心将来会演变成癌,从而终日忧虑、烦恼。那么,这些胃病与胃癌之间的关系又是如何呢?
作者:王家喻 刊期:2004年第11期
痔疮是十分常见的疾病,且易反复发作,治疗十分棘手。预防其发生、发作、发展,比在发作时治疗更有意义。现介绍防痔简招如下。
作者:郑润杰 刊期:2004年第11期
痛风系痛风性关节炎的简称,是嘌呤类物质分解成尿酸的过程增快。超过了一定上限而导致的疾病。随着经济的发展,人们安居乐业,食物丰富,海鲜餐饮更是层出不穷。但海鲜的嘌呤含量高,人们过多食之,易致痛风。因此,对于痛风病人,需要调整饮食结构,选择低嘌呤类食物,以改善痛风症状及降低痛风病的复发率。
作者:钱果红 刊期:2004年第11期
北京的史家胡同住着名人于光远。于光远先生出生于1915年.曾任国家科委副主任、中国社会科学院副院长等职。他是我国著名的学者。离休后近年来又出版了《碎思录》、《古稀手记》、《细雨闲花》、《窗外的石榴花》等文集。90年代以来,这位因癌症和肝炎几度住院的耄耋老人,竟好像有点无所不在似
作者:阎明 刊期:2004年第11期
红枣和我们中国人有着特殊的感情,那红红的颜色,象征着吉祥如意。在北方许多地方婚俗中,给新婚夫妇床上放上红枣和栗子.有“早立子”之意。
作者:严余明 刊期:2004年第11期
糖尿病患者须控制进食单糖、双糖及含糖量高的饮食,这几乎为绝大多数病人所熟知。然而长久不接触甜味,又令许多患者感到十分无奈。下面简略地介绍几种蔗糖的代用品,皆能充作糖尿病人的甜味剂,有的口感与蔗糖相似,完全可作为佐料用于烹调。
作者:欧阳军 刊期:2004年第11期
在石榴成熟的季节里,那金黄、金红的硕果累累枝头.似酡颜醉脸,如蒂带青衣;红云垂绣球,映日显丹姿,好一幅迷人的图画!剥开色泽艳丽的果实,但见珠玉满腹,一粒粒种籽好像颗颗闪闪的宝石,甘美多汁,酸甜爽口。宋朝诗人杨万里曾赋诗赞石榴云:“半含笑里清水齿,忽绽吟时古锦囊,雾壳作房珠作骨,水精为醴玉为浆”。一时传为脍炙人口的佳句...
作者:徐弘道 刊期:2004年第11期
所谓“书法”,不同于一般的写字。字,读过书的人,人人会写,但未必能称作书法。不但能写,而且能符合书写法度,写出来的字生动、活泼、优美,才能称得上基本获得书法之要旨。书写法度,除了笔法以外,最主要的是与结构有关。
作者:杜华 刊期:2004年第11期
中国法书.自古讲求字和人同练,做到字如其人,甚至还提出“作字先作人”、“人奇字自古”的见解。秦桧书艺不错,但至今无一人学他的:柳公权“运笔在心,心正则笔正”,至今学者颇众.且一直奉为楷模。临帖是书法入门最理想的唯一途径,历代著名书家无一不从临帖人手,临帖效果的好坏,直接影响以后书艺的提高。临帖得法,不仅可练就一手精湛...
作者:王安民; 郑心秀 刊期:2004年第11期
脚是人体之“根”,因为,连接人体五脏六腑的12条经脉,有一半以上起止于它:脚上有多达66个穴位,并有许多与人体内脏、器官相连接的反射区。生物全息理论认为,脚是人体的缩影.刺激位于脚上的特定穴位对全身的相应组织器官能产生重要和直接的影响。由此可知,脚与人之躯体紧密相连,脚的健康与人体健康、脚的保健与人体保健,有着密切的关系...
刊期:2004年第11期
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师日:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对日:上古之人,其知道者,法于阴阳,