养生大世界杂志 部级期刊
The World of Healthy Living
杂志简介：《养生大世界》杂志经新闻出版总署批准，自2002年创刊，国内刊号为11-4709/Z，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康中国、瑰宝中医药、与世界同行、人物专访、名家谈健康、中医药研究、资讯_行业动态、资讯_协会动态、临床医学报告、药物与临床、护理...
杂志简介：《养生大世界》杂志经新闻出版总署批准，自2002年创刊，国内刊号为11-4709/Z，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：健康中国、瑰宝中医药、与世界同行、人物专访、名家谈健康、中医药研究、资讯_行业动态、资讯_协会动态、临床医学报告、药物与临床、护理...
作者：李天慧 刊期：2006年第06A期
莎士比亚有句著名的格言：是生存还是死亡，这是个问题！这是哲人关于生命意识的主动思考，而大多数人往往是在遇到危难、疾病，乃至与死亡擦肩而过之后，才会意识到生命的宝贵。作家贾平凹说：“疾病也是一种哲学。”人在大病之后，原来看不穿的事情都可以看穿，也就成为了半个哲学家，讲的也是这个道理。
作者：张维君; 罗显元 刊期：2006年第06A期
每到夏天，我们的身体就会面临一场“炙热”的考验。不仅是身体病弱而易遭打击的人，即使是健康的人．也会因天气的原因突发各种状况，加之近年来气续变化的无常，以及其他安全因素的异常，人们的身体会猝不及防地发生这样那样的问题。怎么办呢？盛夏初来，本刊特约一些养生专家，为读者安全度夏支招。从我们编辑的稿件中可以得出这样的结论。只...
刊期：2006年第06A期
夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在55℃以上温度时，内部性质就会发生变化，丧失其健康功能。
作者：严双红 刊期：2006年第06A期
最佳调味品——食醋 酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
作者：季玉光 刊期：2006年第06A期
天气炎热，身体散发水分增多，人就要特别注意补充水分了。可对于喝什么来补水为好，讲究却是颇多的，做到喝得科学合理、喝得营养健康。在选择时一定要特别注意。
刊期：2006年第06A期
养阳 在一年四季中，夏季是阳气最盏的季节，气候炎热而生机旺盛。但夏季养生需防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。《黄帝内经》里也指出“春夏养阳”，也就是说，即使是在炎热的夏天，仍然要注意保护体内的阳气。
作者：严雨 刊期：2006年第06A期
炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。据了解，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。夏日正来临，专家请您调整好自己的情绪，做好夏季养生重要一环。
刊期：2006年第06A期
钾是人体内一种重要的微量元素，主要贮存于细胞内，钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。缺钾时，全身倦怠疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、腹胀等症状。临床证明，中暑者均有血钾降低现象。
刊期：2006年第06A期
夏季气候炎热，出汗多，体力消耗比其他季节大，又加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了夏天，体质都有所下降。因此，人们在夏天，常常是“无病三分虚”。而生各种暑病的人，大都是阴分不足，体质较差，或营养不良，劳累过度。这一类人对暑热的抵抗力差，难以适应炎热的气候，所以说“虚为夏病之本”。因此，人们在夏季可以选用西洋参、石...
作者：杲罡 刊期：2006年第06A期
中暑系高热所致，但事实上发生中暑的诱因却很多。众所周知，人的体温是恒定的，是37℃，上下不超过0．5℃。这是因为人体内有一个体温调节中枢，可使人体产生的热与散失的热处于动态平衡状态。人是通过辐射、蒸发、对流及传导等方式与周围环境进行热交换的，当外界温度低于体温时，辐射是主要的散热方式：当外界温度与体温接近、相等甚至超过时...
作者：吕斌 刊期：2006年第06A期
进入高温天气后，中暑是常见的事，尤其是年老体弱或伴有高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾患的老人，若疏忽防范，中暑后救治不及时，则有发生猝死的危险。老年人由于各组织器官的老化退化，生理功能下降，致使对外界气候变化的适应能力和抵御能力均差，如本身再患有心脑血管病，一旦发生中暑，就会危及生命。
作者：张晶 刊期：2006年第06A期
夏季天气炎热，由于细菌等微生物容易孳生，是食物中毒的高发季节，因此大家要格外注意以下几个方面的厨房卫生：
刊期：2006年第06A期
夏天人们食无味，睡不香，并出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等中暑现象。现向您推荐一些防中暑的中药：
作者：吴志菲 刊期：2006年第06A期
在长寿老人的行列里，一生致力于科学研究的教授、学者们．是很突出的一部分。他们有着超乎常人的智慧，并且他们总是把他们的智慧用于造福社会和他人。他们虽名声显赫，但却无视名利；他们功勋卓著，却从不居功自傲；他们能在光环和鲜花的辉映下像平常人一样生活，没什么不满，也没什么忧虑。他们的精神，他们健康长寿的因素，是最令人寻味的。
作者：洪昭光; 苏叔阳 刊期：2006年第06A期
谁也不能保证这一生不得病。得了病以后，用什么样的态度去对待疾病，结果会大不一样。如果一方面积极治疗，另一方面也不太把病当回事儿，你可能逐渐就恢复健康了；如果得了病就情绪消沉，又不积极配合治疗，很可能这个病人就此一蹶不振，彻底垮掉。
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