摘要：很多人一进冬天就有一个普遍的现象，怕冷，手脚凉到盖着厚厚的被子睡一觉醒来都没暖意，冷到已经被羽绒服包裹得像棉花团一样了。一踏出门还是被冻得往回跑。这种情况代表体内阳气不足，要多泡泡脚。因为足为肾之根，

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