摘要：本文从人文与医学的视野出发，以中医药文化为切入点，挖掘云南地方岁时节日饮食民俗的内容，按四时节气不同对立春、春节、立夏、端午节、立秋、中秋节、冬至及腊八节等节日饮食加以分类阐述，并以中医阴阳四时学说为理论基础，剖析岁时节日饮食民俗中深厚的中医养生文化内涵。
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