摘要：亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种边缘状态，机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现体力和对外界适应力降低的一种病理状态。亚健康状态主要症状包括：周身乏力、容易疲倦、头目不清、昏痛不适、耳鸣面痛、视力下降、鼻塞眩晕、手足不温或有麻木、颈肩僵硬、腹胀便秘、心悸气短；

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