摘要：运动营养学是运动学的一个重要组成部分。由于剧烈运动时排汗较多,会引导某些营养素的丢失,尤其是少年运动员正处于青春发育的第二宊增阶段,新陈代谢旺盛,消耗加大,在此阶段的训练和营养措施是相当重要的。

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