摘要：<正>在1728年,为了勉励自己,我写了"宗教信仰及行动的准则"。就在这里,我想出了一个达到完美品德的大胆而费力的计划。我希望我一生中在任何时候能够不犯任何错误,我要克服所有缺点,不管它们由天生的爱好,或是习惯,还是交友不善所引起。因为我知道,或是自以为知道何者为善,何者为恶,我想我或许可以做到只做好事不做坏事。但是不久我发现,我想做的这件事比我想象的要困难得多。正当我全力以赴克服某一缺点时,出乎意料之外另外一个缺点又冒出来了。习惯

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