摘要：近年来中外的研究发现有氧运动对心理功能具有促进作用,如提高认知能力、认知加工速度和准确性并促进问题解决进程等,本文通过实验法探究一次有氧运动对问题解决能力影响,帮助人们更好的认识到有氧运动锻炼对于问题解决能力的积极作用.

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