摘要：目的了解兰州市在职公务员睡眠状况,分析影响公务员睡眠质量的相关因素,为改善公务员睡眠质量预防相关疾病提出合理化的建议。方法采用方便抽样的方法,选取某培训机构正在培训的公务员为调查对象,让公务员填写调查问卷,对调查表打分筛查。结果研究发现,兰州市在职公务员失眠人数比例为27.7%。失眠类型以入睡困难占第一为58.7%,夜间易醒或早醒占30%,睡眠时间偏短占10.5%;影响睡眠因素前三位是疾病本身带来的困惑占25.2%。其次为夜间去厕所占24.7%,第三是对疾病的担忧占12.5%。失眠对自主神经系统、心血管、呼吸系统影响最为明显。结论兰州市公务员失眠率高于一般水平,所以早期干预是关键。

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